预防妊娠期糖尿病要做到以下几点：
1、控制饮食。建议妊娠女性少量多餐，少进食高脂肪、高热量的加工食品，适当减少主食的摄入增加优质蛋白、膳食纤维以及蔬菜和水果的摄入。
2、适量运动。提倡户外有氧运动为主，运动量以能够接受的程度为标准。
3、建议所有女性在妊娠前，进行空腹和餐后血糖以及糖化血红蛋白的测定。在妊娠中期20-24周做口服葡萄糖耐量试验，一旦发现血糖升高及时进行饮食和运动干预尽早启用胰岛素治疗。
4、定期监测血糖，监测体重保证孕期体重合理的增长。
糖尿病足是一种常见的并发症，但是在早期很难被发现，平时在体检的时候，会注意到心、肝、肾等方面的检查，但是却忽视了最有可能发生的问题，平时要注意穿着合适的鞋子。见过一个老头，穿着一双宽大的鞋，却发现自己的打火机藏在了自己的鞋里，导致自己的脚不能保护好，患有糖尿病的患者，脚部的麻木没有正常人那么灵敏，有些老年人，在很久之后，才会察觉到自己的脚上有一颗钉子。
糖尿病有一定的遗传性，而基因是引起这种疾病的主要风险因子，通常都是由基因和外界因素共同影响的。因此，要想有效的防止遗传型糖尿病，必须注意：
第一，避免肥胖，肥胖是引起患有糖尿病的一个主要原因。
第二，要注意饮食，饮食要科学，不能过量的食用糖和碳水化合物，要多食用绿色的蔬菜。
第三、调节情绪，不要长时间处于紧张状态，或是长时间处于高压状态，会引起体内的血糖增高，从而使患有糖尿病的几率增大。
第四、养成良好的生活方式、规律的作息时间、避免熬夜、吸烟、饮酒、暴饮暴食。
预防妊娠期糖尿病的方法：
第一、每天早上称体重。怀孕期间一定要注意自己的体重增加。怀孕期间体重增加过多或过少都会增加患妊娠期糖尿病的风险。
第二、营养均衡。如果孕期体重增加过多，增加饮食是不合适的。怀孕期间，要保持健康均衡的饮食，低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白。
第三、孕期注意各种锻炼。如果孕前有运动的习惯，孕后要坚持这个习惯。如果孕前没有运动的习惯，孕后就要养成或者找一个自己能做的规律运动。
第四、有足够规律的作息时间是减少妊娠期糖尿病的良好生活方式。
第五、严密监测胎儿大小及有无畸形，定期检查胎心、胎动。如果胎儿有危险信号，要立即住院，医生会决定引产或剖宫产。
预防妊娠期糖尿病的方法：
1、每天早上称体重，一定要注意孕期体重的增加。怀孕期间体重增加过多或过少都会增加患妊娠期糖尿病的风险。
2、应该有健康均衡的营养。如果孕期体重增加过多，增加饮食是不合适的。怀孕期间，要保持健康均衡的饮食，低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白。
3、孕期注意各种锻炼。如果孕前有运动的习惯，孕后要坚持这个习惯。如果孕前没有运动的习惯，孕后就要养成或者找一个自己能做的规律运动。
4、有足够规律的作息时间是减少妊娠期糖尿病的良好生活方式。
5、严密监测胎儿大小及有无畸形，定期检查胎心、胎动。如果胎儿有危险信号，要立即住院，医生会决定引产或剖宫产。
有几种预防糖尿病发生的方法。
一、加强高危人群的筛选糖尿病高危人群监护，发现危险因素需要及时干预，预防1型糖尿病的发生，上呼吸道感染2型糖尿病要求减肥，避免久坐的生活方式。
二、生活方式干预：饮食和运动干预、肥胖患者干预治疗。通过控制总热量来减轻体重，体力活动增加，可以有效预防糖耐量异常和2型糖尿病的发生。戒烟吸烟，适量饮酒可以促进糖尿病的发生、发展，减少糖尿病的危险。每天喝3杯少量咖啡，可以减少2型糖尿病的危险。
三、必要时药物干预：阿卡波糖改善糖耐量异常，二甲双胍干预预防糖耐量异常，预防糖尿病的发生。结论预防糖尿病的方法有很多。