妊娠糖尿病吃糙米好吗

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我自从怀孕之后就得了妊娠期糖尿病,请问妊娠期糖尿病吃糙米好吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
妊娠糖尿病吃糙米好。
糙米是一种低升糖指数的食物,也就是说它对妊娠糖尿病患者的血糖影响相对来说比较小,所以妊娠糖尿病患者可以吃糙米。虽然妊娠糖尿病患者可以吃糙米,但是也要对糙米的总的摄入量进行控制,毕竟糙米也是一种碳水化合物类的食物,也是会影响妊娠糖尿病患者的血糖。所以如果不对糙米的总摄入量进行控制,也会影响妊娠糖尿病患者的血糖,使妊娠糖尿病患者的血糖产生较大的波动,所以妊娠糖尿病患者可以吃糙米,但是要限制糙米的总摄入量。
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妊娠糖尿病吃糙米好。
糙米是一种低升糖指数的食物,也就是说它对妊娠糖尿病患者的血糖影响相对来说比较小,所以妊娠糖尿病患者可以吃糙米。虽然妊娠糖尿病患者可以吃糙米,但是也要对糙米的总的摄入量进行控制,毕竟糙米也是一种碳水化合物类的食物,也是会影响妊娠糖尿病患者的血糖。所以如果不对糙米的总摄入量进行控制,也会影响妊娠糖尿病患者的血糖,使妊娠糖尿病患者的血糖产生较大的波动,所以妊娠糖尿病患者可以吃糙米,但是要限制糙米的总摄入量。

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糖尿病患者可以吃糙米饭。
糙米饭是优质的碳水化合物,碳水化合物在糖尿病每日摄入的总热卡中可占50%-60%的比例,同时糙米饭中含有大量对人体有益的纤维素,有助于减少糖尿病餐后血糖波动。糙米饭可为糖尿病患者提供较多的乙族维生素,有利于营养均衡。糙米饭还可以减少血糖的变动,减少总热卡的摄取,因此有助于控制血糖。

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孕期糖尿病患者可以吃糙米。糙米是低血糖指数的食物。也就是说,对孕期糖尿病患者血糖的影响相对较小,所以孕期糖尿病患者可以吃糙米。
妊娠糖尿病患者可以吃糙米,但也要控制糙米的总摄入量。糙米也是碳水化合物食物,因此也会影响妊娠期糖尿病患者的血糖。如果不控制糙米的总摄取量,还会影响妊娠期糖尿病患者的血糖,妊娠期糖尿病患者的血糖波动会增大,所以妊娠期糖尿病患者可以吃糙米,但要限制糙米的总摄取量。

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妊娠期糖尿病人可以吃糙米。
糙米是一种低血糖指数的食物,也就是说对妊娠期糖尿病人的血糖影响相对较小,所以妊娠期糖尿病人可以吃糙米。虽然妊娠期糖尿病患者可以吃糙米,但是也要控制糙米的总摄入量。毕竟糙米是碳水化合物类食物,会影响妊娠期糖尿病患者的血糖。所以如果不控制糙米的总摄入量,就会影响到妊娠期糖尿病患者的血糖,使妊娠期糖尿病患者的血糖波动变大,所以妊娠期糖尿病患者可以吃糙米,但是要限制糙米的总摄入量。

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糖尿病患者可以吃糙米。
根据我国2型糖尿病膳食指南,糖尿病患者在选择碳水化合物时,不仅要考虑血糖,还要考虑血糖负荷,糙米血糖相对较低,属于低血糖食物。但是,对于低血糖的食物,也要注意摄入量。摄入量过多的话血糖也会上升,建议适量食用糙米。另外,糖尿病患者的吸收能力不同,即使吃同样的食物,饭后血糖也会有差异。糖尿病患者最好饭后监测餐后血糖水平,根据血糖情况确定合适的食物。

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糖尿病的人在日常是适当的吃一些糙米,因为糙米中的纤维素含量特别丰富,这种物质不容易被人体消化和吸收,所以具有降血糖的作用,糖尿病病人经常吃糙米可以让血糖更稳定。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征