糖尿病能吃栗子吗

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我平时非常喜欢吃栗子,但是我不知道能不能吃,请问糖尿病能不能吃栗子呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者一般情况下不可以吃栗子。
这主要是因为栗子中含有比较高的血糖含量,糖尿病人不能使用,这样大概率会造成自身血糖浓度较高,导致病情恶化。糖尿病要及时控制。首先要多注意饮食,以粗粮为主,少吃含糖量高的食物,比如淀粉。必须及时控制。如果控制不当,会导致肾脏疾病。另外,要劳逸结合,每天坚持锻炼,保持乐观的心情,更有利于恢复。
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相关问答

不建议糖尿病患者在不减少主食的情况下吃板栗。
晚上的碳水化合物含量在70%左右,所以晚上吃多了就等于增加了一天的饭量。糖尿病的饮食疗法是治疗的基础,其余的治疗都在饮食疗法的基础上发挥作用。糖尿病治疗过程中,糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖及时监测等饮食疗法非常重要。偶尔吃1-2粒也可以。不建议大量吃栗子。

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糖尿病患者一般情况下不可以吃栗子。
这主要是因为栗子中含有比较高的血糖含量,糖尿病人不能使用,这样大概率会造成自身血糖浓度较高,导致病情恶化。糖尿病要及时控制。首先要多注意饮食,以粗粮为主,少吃含糖量高的食物,比如淀粉。必须及时控制。如果控制不当,会导致肾脏疾病。另外,要劳逸结合,每天坚持锻炼,保持乐观的心情,更有利于恢复。

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高血压、高血脂、高血糖建议少吃栗子。
板栗含有大量的淀粉,大量食用会导致血糖、血脂、血压升高。高血压、高血脂、高血糖就是日常生活中经常提到的三高,是造成动脉粥样硬化的主要危险因素,而动脉粥样硬化是心脑血管疾病的主要诱因。所以平时一定要控制好三高的范围,听从医生的建议规范用药。优先选择清淡低糖低热量的高纤维食物,适当运动控制体重,甚至戒酒,作息规律,定期检查。

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糖尿病患者可以吃栗子,但只有在减少主食的情况下才能吃。
糖尿病患者可以吃栗子,但吃栗子需要一定量的主食,所以不容易转换,所以一次不要吃两个以上的栗子。不要经常吃。因为把栗子换成主食很麻烦,准确地换也不容易。偶尔也可以品尝1-2粒,但多吃板栗是不好的。栗子的碳水化合物含量在70%左右,所以晚上吃多了就等于增加了一天的饭量。糖尿病的饮食疗法是治疗的基础,其余的治疗都在饮食疗法的基础上发挥作用。糖尿病治疗过程中,糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖及时监测等饮食疗法非常重要。

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有糖尿病的人可以吃土豆,但是土豆中的淀粉含量很高,热量也很高,因此需要适量吃。
另外,在食用土豆的时候要注意在一顿饭中摄入适量的土豆,其他的主食,如馒头、面条、大米等,也尽量少吃,保证每一顿饭的热量都在控制范围内。在食用土豆的时候要特别注意烹饪方法,尽量采用清蒸、水煮的方式,避免采用爆炒、油炸的方式。

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洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。

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