糖尿病可以吃布林水果。
黑布林属于李子类的水果,含糖量在13%左右,糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以食用黑布林。糖尿病患者食用水果,除了可以吃黑布林以外,还可以吃苹果、梨、桃、杏、猕猴桃、百香果、火龙果,吃的时间需要在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖波动。一般建议糖尿病患者吃低含糖量、中含糖量的水果,不建议吃高含糖量的水果,如果要吃高含糖量的水果,需要用主食来替换,计算比较麻烦。高含糖量水果指水果的含糖量超过20%,多见于香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣等。
当糖尿病人的血糖还没有得到很好的控制时,最好不要吃李子之类的水果。因为黑布林大李子,含糖量不低。如果血糖控制得好,可以少量食用。这里血糖控制好的标准是空腹不超过7mmol/L,餐后两小时尽量控制在10mmol/L以内。这种情况下,少量食用的同时要注意以下问题:
1、最好在两个下午的正餐中间吃。这个时候血糖比较低。吃水果对血糖的影响比较小,还可以适当补充一些体内的营养。
2、水果种类的选择应选择含糖量低、升糖指数低的水果,如西瓜、柚子、猕猴桃等。吃完水果后,一定要尽量减少主食的摄入,这样会对血糖的稳定非常有利。
糖尿病可以吃点黑布林。
因为黑布林营养丰富,对身体有很多好处,还可以预防糖尿病引起的并发症。虽然含有糖分,但合理食用对血糖影响不大。黑桃也是李子的一种,主要含有维生素、糖、果酸、氨基酸等营养成分。黑布林果酸中含有脂肪油和苦杏仁,对降血压有一定作用。一般来说,高血压是糖尿病患者常见的并发症,因此适当摄入黑林逋可以预防高血压并发症。同时,黑布林中所含的植物酸能加速胃液分泌,促进胃肠蠕动和消化。所以适当合理的吃点黑布林对身体有好处。需要注意的是,糖尿病患者食用黑布林的量需要控制,不宜多吃。因为黑布林含有大量糖分,吃多了会导致血糖升高。同时注意其他含糖量高的水果,要少吃。
糖尿病人是不可以吃黑布林的。黑布林的果实含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。
糖尿病患者可以吃黑布林。
糖尿病患者饮食的指导原则是没有禁忌。所以黑布林是可以吃的,但是要注意黑布林是水果。如果一次吃太多,黑布林中的单糖和果糖会迅速进入血液,导致患者血糖迅速升高,导致水平偏高。所以可以吃,但是要注意控制量。因为黑布林比较大,所以可以吃一半,每次50g左右,放在两次主餐之间,加餐的时候再吃。另外,要注意定期监测血糖,避免出现血糖已经明显升高,或者已经高了却不自知的情况。
糖尿病患者可以吃猕猴桃、杨桃、柚子、橙子、草莓、樱桃等水果。
吃这些水果是不会引起血糖波动的,主要是因为该类水果,升糖指数不高,适量食用通常并不会影响糖尿病患者的病情。另外在饮食上可以多吃粗粮,避免吃高糖高脂肪的食物,减少对身体代谢的刺激。若是必要时,患者可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物缓解症状。