糖尿病患者可以喝黄瓜、芹菜、苦瓜等榨出的蔬菜汁。
蔬菜汁营养作用很好,在低血糖方面有很好的效果。蔬菜汁没有经过加热和加工,营养价值保存得很好,维生素也没有受损。平时适当喝蔬菜汁对糖尿病患者有好处。例如黄瓜汁、苦瓜汁、番茄汁等。有很好的降血糖效果。糖尿病患者不要吃含糖量太大的食物,多吃利尿食物,平时多运动,注意血糖监测。血糖升高,要按时吃药,少吃苹果和葡萄。
糖尿病可以喝蔬菜汁。
糖尿病患者可以食用营养价值高的蔬菜汁,对降低血糖有很好的作用。蔬菜汁没有经过加热加工,可以很好的保留黄瓜的营养价值,不会破坏维生素。日常生活中多喝蔬菜对糖尿病患者有益,如黄瓜汁、苦瓜汁、番茄汁等,对降低血糖有很好的作用。
正常情况下空腹血糖只有6.1以下。建议在饮食上要特别注意,尽量保持清淡易消化,避免生冷辛辣等辛辣食物,尽量低盐低脂低糖。可以适当喝点芹菜汁。而且蔬菜汁含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维,具有抗氧化和补充膳食纤维的作用,含糖量低,非常适合糖尿病人饮用。
糖尿病患者可饮米汤。
由于米汤无脂肪,低糖、低蛋白食品,糖尿病病人吃米汤,并不引起病人血糖增高、失控的局面,因此,糖尿病患者可与米汤同服,同时提示糖尿病患者的饮食应尽量避免高糖,高脂肪的摄入、高热量食品,如汉堡、蛋糕等食物。还要多吃新鲜的蔬菜水果,有利于血糖的控制。按时服用控制血压的降压药,不可以随意降低药量。
糖尿病患者可饮用奶粉。
另糖尿病患者在日常生活中要多吃蔬菜和水果。奶粉中含有较多的钙,糖尿病患者应酌情补充,每日可补服500毫升,但推荐应饮用无糖奶粉。糖尿病患者应该多吃蔬菜水果,少吃高脂肪食物,不要多食肉类和油炸食品。糖尿病患者要坚持糖尿病饮食,定期监测血糖,防止低血糖反应发生。平时要坚持有规律地进行锻炼,注意皮肤的防护,避免了机械损伤。
糖尿病不可以喝红酒。
不只是红酒,任何含酒精成分的饮料或酒类,都不建议食用,包括白酒、果酒、啤酒、黄酒等,酒精的摄入会增加心血管疾病发生,而且糖尿病患者是心血管疾病的高发人群,如果食用酒类,会增加心脑血管疾病发生的几率,所以不建议喝红酒和其他酒。
糖尿病患者可以多喝温白开水,可以加速身体的代谢,排除体内的废物。