糖尿病的治疗和预防

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弟弟得了糖尿病,我感觉特别难受,我想提前预防,请问,糖尿病的治疗和预防?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
预防和治疗糖尿病要做到以下几点:
第一、生活方式方面,戒烟限酒,保持情绪稳定,保持理想体重,避免肥胖。
第二、低盐、低脂、低糖饮食,控制每日总热量,避免高血压、肥胖、高血脂等。
第三、合理规律运动,每天至少运动半小时,每周坚持五次以上。
第四、定期监测血糖、血压、血脂。一旦得了糖尿病,要及时治疗。
第五、糖尿病的治疗除了饮食、运动等基础治疗外,还需要在医生的指导下,根据体重、运动量、血糖、并发症等情况,口服药物或胰岛素治疗,并长期监测血糖。
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预防和治疗糖尿病要做到以下几点:
第一、生活方式方面,戒烟限酒,保持情绪稳定,保持理想体重,避免肥胖。
第二、低盐、低脂、低糖饮食,控制每日总热量,避免高血压、肥胖、高血脂等。
第三、合理规律运动,每天至少运动半小时,每周坚持五次以上。
第四、定期监测血糖、血压、血脂。一旦得了糖尿病,要及时治疗。
第五、糖尿病的治疗除了饮食、运动等基础治疗外,还需要在医生的指导下,根据体重、运动量、血糖、并发症等情况,口服药物或胰岛素治疗,并长期监测血糖。

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糖尿病的防治应做到以下几点:
1、生活方式,戒烟限酒,保持情绪稳定,保持理想体重,避免肥胖。
2、吃低盐、低脂、低糖饮食,控制每日总热量,避免高血压、肥胖、高血脂等。
3、合理规律运动,每天至少运动半小时,每周坚持五次以上。
4、定期监测血糖、血压、血脂,及时治疗糖尿病。
5、糖尿病的治疗除了饮食运动的基础治疗外,需要在医生的指导下根据体重、运动量、血糖以及并发症情况,予以口服药物治疗或者胰岛素治疗,并长期注意监测血糖。

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可以防止患有糖尿病。
糖尿病防治是当今世界上最重要的卫生问题。目前,基因和周围环境都是导致其发生的原因之一。病因很是复杂,也不是很清楚。多个基因的作用仅仅是对个人的遗传产生作用,而对疾病的易感并没有足够的诱惑力,也没有必要引起糖尿病的发生。而环境方面的影响比较大,妊娠前后的子宫环境、过度的营养、缺乏体育锻炼、衰老等都与其相关。要想预防患上这种疾病,可以采取科学的膳食、适量的锻炼和良好的生活方式。

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糖尿病的预防和控制如下:
1、糖尿病的预防分为三个级别的预防:一级预防:可以进行早期筛查,控制糖尿病的危险因素,预防糖尿病的发生;二级预防:主要包括早发现、早诊断、早治疗;三级预防:主要是缓解糖尿病并发症的发生和进展,降低致残率和死亡率,提高患者的生活质量。
2、糖尿病可从五个方面进行控制:饮食控制:饮食控制是控制糖尿病进展的最基本方法;运动控制:糖尿病患者应做适量运动,并长期坚持,从而增强身体的抵抗力,将血糖控制在合理范围内;药物控制:糖尿病患者可遵医嘱口服降糖药或胰岛素治疗,也可选择口服降糖药和胰岛素联合治疗;血糖监测:糖尿病患者要做好血糖监测。

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糖尿病是可以预防的。有几种方法可以防止它:
1.合理调整饮食结构。
2.增加活动量:可以选择散步、慢跑、游泳等运动。
3.定期血糖检查:糖尿病高危人群,如肥胖或超重、高血压血脂偏高、有糖尿病家族史者,30岁以后每三年测一次血糖。(也有一部分人因为身体原因无法预防。建议每年做一次全面体检)。除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。

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一定强度的跑步可以提高肌肉组织对胰岛素的敏感性,降低血糖。但是,不建议患者进行容易低血糖强度的跑步训练。
糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而导致的内分泌代谢性疾病。加强饮食控制和运动训练时,血糖可能控制不好,此时需口服降糖药,或合并胰岛素治疗。所以跑步是降低血糖的一种手段,不能治疗糖尿病本身这种病。糖尿病的治疗还需要口服降糖药,或者包括后期胰岛素的治疗在内的药物。

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