糖尿病患者当然可以吃虾,但是要根据自身情况。
虾是一种优质蛋白质,在动物蛋白中质量较好。患者吃虾后,要将虾提供的能量计入每日总热量。虾对糖尿病患者提高身体抵抗力很有帮助。糖尿病患者需要控制饮食,但不是所有的食物都不能吃。长期低热量饮食也会导致患者能量摄入不足。蛋白质负氮平衡,抵抗力下降,甚至营养不良,不利于患者健康的维护。但部分糖尿病患者合并肾功能不全、高尿酸血症,甚至痛风。对于这类患者,海鲜要少吃,痛风急性发作期不要吃海鲜。这个时候虾、蟹、鱼只要是海里的就不要吃。
糖尿病患者可以吃虾。虾的蛋白质丰富,脂肪含量少,是糖尿病患者的理想食物。吃虾的时候,请注意以下几点。
1、控制热量:严格遵循饮食治疗,控制每日热量摄入,按总量分配给食物。今天吃虾过多,可适当减少其余能量食物摄入量,维持每日热量平衡;
2、适量进食:患者出现糖尿病肾病并发症,出现大量蛋白尿,可食用优质蛋白。鱼、虾是优质蛋白,患者食用时需控制数量。糖尿病肾病是由大量蛋白尿渗漏引起的疾病,如果仍摄入高蛋白,可能会加重肾脏负担。
糖尿病患者当然可以吃虾。虾是优质蛋白质,在动物蛋白质中质量比较好。患者吃了虾后,必须把虾提供的能量计算在一天的总热量中。虾对糖尿病患者,提高机体抵抗力非常有帮助。
但部分糖尿病患者合并肾功能衰竭,高尿酸血症可导致痛风。对这类患者来说,必须少吃海鲜,痛风急性发作期不宜吃海鲜。在那种情况下,虾、蟹、鱼如果是来自大海的就请不要吃。糖尿病患者应当规律饮食,同时规律用药,不得自行调整降糖药物的剂量和种类。
糖尿病的人可以吃韭菜,因为韭菜的生糖指数很低,不会影响到血糖的变化。
另外,韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群,不会导致血糖超标,同时还可以促进大便的排出,可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘,同时,韭菜中富含丰富的维生素,可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是,韭菜是一种辛辣刺激性食物,如果过多吃,容易导致患者上火,所以患者应尽量少吃。
洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。