糖尿病患者可以适量吃咖喱,但日常最好不要吃太多。
吃咖喱的时候,饮食要合理,千万不要和牛羊肉一起吃。咖喱中含有的姜黄素能有效帮助早期糖尿病患者控制糖分,预防二型糖尿病。对于糖尿病患者来说,适量食用咖喱不会影响他们的血糖水平,因为咖喱是一种调味品,在制作食物时,不会添加过多的咖喱。当然,糖尿病患者在饮食上一定要避免吃含糖量高的食物,每天合理安排饮食。他们必须避免暴饮暴食和长时间不吃食物。
糖尿病患者如果血糖控制理想,没有大的波动,可以吃咖喱。
因为咖喱的热量比较高。因此,如果糖尿病患者血糖控制不理想,波动较大,吃咖喱会导致患者血糖波动更大。但是,如果糖尿病患者的血糖相对稳定,并且控制了咖喱的总摄入量,那么糖尿病患者适当食用咖喱对病情不会有太大影响。所以要把握一个前提,就是要控制一个食物总量,另外,糖尿病患者只有血糖控制在理想稳定的情况下,才建议适当吃咖喱。
糖尿病患者通常能吃羊肉。
饮食疗法是糖尿病综合防治五个方面的重要内容之一。糖尿病饮食治疗原则:一,合理控制总卡路里和卡路里摄入量,达到或维持理想体重;二平衡饮食、选择多样化、营养合理的食物、合理安排各种营养素比例。羊肉是可以吃的,但是一定要控制量。患者可以在医生的指导下使用格列本脲片、格列吡嗪片、格列齐特片等药物进行治疗。
糖尿病患者通常可以适当的吃一些地瓜。
糖尿病患者可以多吃粗粮,糖尿病患者要控制每日总热量的摄入量,主食以米饭、馒头等干的食物为主,面条、馄饨、饺子、稀饭等比较稀的食物。这些比较稀的主食容易导致血糖升高,餐后血糖容易升高,但是要注意量,糖尿病患者可以吃米饭,但是要控制量,可以多吃一些叶子、蔬菜、黄瓜等。
糖尿病的人可以吃韭菜,因为韭菜的生糖指数很低,不会影响到血糖的变化。
另外,韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群,不会导致血糖超标,同时还可以促进大便的排出,可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘,同时,韭菜中富含丰富的维生素,可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是,韭菜是一种辛辣刺激性食物,如果过多吃,容易导致患者上火,所以患者应尽量少吃。