糖尿病不能吃甜食,糖尿病早期如果血糖不是很高,是可以通过控制饮食运动锻炼来降低血糖的,也不要吃含淀粉高的食物,并且坚持多运动,改善机体对胰岛素的敏感性,有利于降低血糖。要自行监测血糖变化,以免糖尿病引发并发症。
大多数糖尿病患者喜欢甜食。
导致糖尿病患者喜欢甜食的因素主要是胰岛功能差和低血糖引起的。当糖尿病患者的胰岛不能充分发挥功能时,身体就会营养不足,身体本身就会渴望获得高能量,从而产生喜欢甜食的心理。如果患者有高胰岛素血症,很容易出现低血糖。低血糖患者通常吃甜食来补充能量。因为血糖的控制,糖尿病患者体内的糖分摄入非常少。糖是人体正常需要的一种能量。如果人体长期没有糖分摄入,身体能量平衡就会出现问题,患者就会对甜食产生渴求。糖尿病患者要控制糖的摄入量,但也要合理食用。
糖尿病患者最好不要吃甜食。
吃甜食会影响血糖控制。日常生活中要限制糖的摄入。糖果、饮料、甜点或含糖量高的水果会影响血糖。血糖长期升高会引起糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足等并发症,对患者的健康影响很大。糖尿病患者保持低糖、低脂肪食物,适当运动,对控制病情有好处,当然除了以上情况之外,糖尿病患者还需要保持良好的睡眠条件,只有睡好了,糖尿病才能恢复稳定。
甜食吃多了,不会直接导致糖尿病。
甜食含糖量高,甜食往往含有大量脂肪,吃多了热量摄入量会明显增加,长期引起体重增加。体重的增加意味着身体脂肪量的增加,会导致胰岛素抵抗。也就是说,机体组织对胰岛素不敏感,胰岛细胞需要分泌更多胰岛素降低血糖,时间久了就会出现胰岛素分泌功能下降。甜食含糖量高,食用后血糖迅速上升,刺激胰岛素大量分泌,对胰岛功能也是恶性刺激。随着时间的推移,胰岛素抵抗越来越重,胰岛素分泌功能下降,导致血糖升高和糖尿病的发生。因此,健康的人偶尔可以吃甜食,但多吃甜食会显著增加患2型糖尿病的风险。
糖尿病想吃甜的不可以的。
因为含有阿斯巴甜、甜菊糖、木糖醇等代糖的食物都不可以吃的。因为食物中含有一定的油脂,容易导致患者每日热量摄入超标,从而导致血糖控制不佳。而且低糖水果如红枣、蜜瓜、榴莲、香蕉等。吃含糖量高的食物,这样甜的食物,也不利于患者血糖的控制。如果患者血糖处于较高水平,容易出现糖尿病急性并发症和各种感染,如肺部感染和尿路感染,也容易加速慢性并发症的发生和发展。