糖尿病患者在一定情况下可以适当吃排骨。
糖尿病患者感觉排骨汤的时候,最好不要吃排骨汤。排骨汤清淡的时候可以少量吃排骨。更需要注意的是,排骨的食量要控制在50克以内。糖尿病患者在血糖控制在正常范围内时,可以适当吃排骨,但吃的量要按每天热量计算。糖尿病患者除了吃一定量的排骨外,还要适当减少其他主食摄入量,严格控制每日总热量摄入。否则会给身体带来更多负担,血糖升高。
糖尿病患者可以吃排骨,但吃的时候要注意以下几个问题。
1.忌食:患者血糖比较高时,尽量暂时不要吃排骨。因为排骨热量高,而且有脂肪。饭后热量可能会进一步增加,血糖波动很大。
2.适当饮食:血糖控制在正常范围内的情况下,可以适当吃排骨,但要按每天热量计算吃的食物量。否则会给身体带来更大的负担,血糖也会升高。
3.血糖监测:每个患者吃同一个排骨会提高血糖的情况不同。因此,糖尿病患者吃排骨后最好进行血糖监测,了解吃排骨对血糖的影响。如果血糖增加很多,就意味着食物摄入可能太多。
4.烹饪方法:注意排骨的烹饪方法。
糖尿病能吃番茄炖排骨汤。
西红柿适合糖尿病患者。西红柿的糖分含量很低,只有2%-4%,糖尿病患者吃西红柿后对血糖影响不大,同时可以给糖尿病患者补充丰富的水分、纤维素、维生素等。糖尿病患者每日新鲜蔬菜摄入量500g左右,糖分不高的水果也可摄入200-250g,确保糖尿病患者膳食平衡。糖尿病患者应控制饮食,限制每日总热卡,同时均衡摄入各种食物和各种营养素。
糖尿病患者可以吃排骨,但是吃的时候需要注意以下几个问题:
1.忌食:患者血糖比较高的时候,尽量暂时避免吃排骨,因为排骨热量高,有一定的脂肪。进食后,热量可能进一步增加,因而血糖波动较大。
2.饮食适当:患者在血糖控制在正常范围内的情况下,可以适当吃排骨,但一定要把吃的食物量计算到每天的热量里。
3.监测血糖:不同的患者吃同样的排骨,血糖升高的情况会有所不同。因此,建议糖尿病患者在食用排骨后需要进行血糖监测。
4.烹饪方法:注意排骨的烹饪方法。排骨简单蒸一下比较好,但是排骨如果油炸的话热量会比较高,吃的时候一定要注意。
糖尿病人可以吃排骨。
但是,要根据自己的病情和血糖控制情况选择适当的量,并使其清淡。吃排骨前,如果患者此时血糖比较高,控制不理想,则应少吃排骨或尽量避免。排骨因为热量高,饭后热量会增加,刺激患者体内血糖含量的变化。如果患者血糖控制理想,可以在正常范围内适当吃排骨,但要将吃的热量计算为每天吃的食物的总热量,要适当减少其余食物的能量摄入,以保持糖尿病患者一天内的能量平衡,避免血糖升高。同时,在制作排骨的时候,可以选择避免蒸肉或卡路里增加的烹饪方式。
妊娠期糖尿病不建议吃排骨。
妊娠期糖尿病要注意饮食合理搭配,控制主食量,也就是控制碳水化合物摄入量,适当用全麦类或者全谷类食品来代替精米、白面。可以有助于妊娠期糖尿病患者控制血糖达标,又可以满足孕妇各种营养需求。不要吃高糖高脂类食物,所以排骨以及牛羊肉等这些尽量不要在妊娠期为患者进行准备。要给予充足的蛋白质摄入,可通过鸡蛋、奶、肉、鱼等食物给予蛋白质。