糖尿病能喝的糖有吗

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虽然我是糖尿病患者,但是有时候也是会嘴馋,特别想吃甜的,糖尿病能喝的糖有吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病可以喝的糖有以下几种:
1.糖尿病人最先能吃的是主食。因为主食也是糖的一种。吃主食的时候要注意粗细的搭配。杂粮中富含膳食纤维,有助于提高饱腹感和缓解饥饿。
2.可以选择甜味剂或糖替代品(如木糖醇、甜叶菊、氨基糖、蛋白质糖、果糖)。甜味剂很甜,不含热量或含有少量的热量,对血糖的影响不大,糖尿病患者可以吃。
相关问答

一般情况下,糖尿病患者是不应该喝葡萄糖水的,因为葡萄糖水主要含有葡萄糖,喝了之后会造成血糖突然升高,这对于大多数患者来说其实是非常不安全的。
但是,在某些情况下,糖尿病患者可以喝葡萄糖水,也就是在吃不下东西的时候,或者低血糖发作的时候,手头没有食物的情况下,出现心慌、出汗等症状。当他们怀疑低血糖时,他们可以喝葡萄糖水。所以糖尿病患者能不能喝葡萄糖水,要看自己目前的情况。当部分患者可能无法按时进食或有一些特殊情况时,可饮用少量葡萄糖水补充血糖的不足,避免严重低血糖。这一点也很重要。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不建议糖尿病人口服葡萄糖。
因为葡萄糖是单糖,饮用后吸收比更快,餐后血糖上升更快。空腹和餐后血糖波动较大,对血管内皮影响较大。长此以往,可导致血管内皮功能损伤及相关并发症。当糖尿病患者出现低血糖反应、低血糖、心悸、饥饿、手抖时,可口服葡萄糖纠正低血糖症状。因此,对于糖尿病患者,在血糖控制不佳的情况下,不建议口服葡萄糖。如果是口服,建议少量服用,以免引起血糖大幅波动。同时,在低血糖的情况下,患者可以口服葡萄糖来纠正低血糖的症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以喝的糖有以下几种:
1.糖尿病人最先能吃的是主食。因为主食也是糖的一种。吃主食的时候要注意粗细的搭配。杂粮中富含膳食纤维,有助于提高饱腹感和缓解饥饿。
2.可以选择甜味剂或糖替代品(如木糖醇、甜叶菊、氨基糖、蛋白质糖、果糖)。甜味剂很甜,不含热量或含有少量的热量,对血糖的影响不大,糖尿病患者可以吃。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人最好不要喝无糖可乐。无糖可乐是一种用人工甜味剂代替蔗糖的饮料。含有咖啡因、碳酸氢钠、香草、肉桂、柠檬香精等。无糖可乐对糖尿病有以下危害:
1、影响血糖控制。无糖可乐中含有咖啡因,能兴奋交感神经,增加肝脏向血液中释放葡萄糖,从而引起血糖升高、肥胖和代谢紊乱,使血糖难以控制。
2、引起骨质疏松。碳酸饮料尤其是可乐的成分大多含有磷酸,会影响钙的吸收,引起骨质疏松。但骨质疏松引起骨痛、反复感染,也会影响血糖,使血糖难以控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不建议糖尿病患者喝无糖可乐。
无糖可乐就是把可乐里的糖变成糖,比如阿斯巴甜。虽然不是葡萄糖,但是是添加剂。虽然不会导致糖尿病患者血糖水平过度升高,但过量食用阿斯巴甜会刺激和干扰神经末梢,可能会引起偏头痛。长期饮用无糖可乐还可能导致记忆力下降、视力下降、牙齿脱矿等。所以不建议糖尿病人喝无糖可乐。添加甜味剂会增加糖尿病患者对无糖可乐的食欲。部分糖尿病患者过量饮用无糖可乐后体重会增加,加重胰岛素抵抗,导致长期血糖控制不佳。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不建议糖尿病患者喝无糖可乐。
无糖可乐一般使用的阿斯巴甜,是将可乐中的糖成分转化为代糖而成的,虽然不是葡萄糖,但糖尿病患者的血糖不会过度上升,但如果喝阿斯巴甜过多,神经末梢会受到刺激、干扰,导致头痛长期喝无糖可乐还可能导致记忆力下降、视力下降、牙齿脱矿等,糖尿病患者不建议喝无糖可乐。甜味剂的添加会增加糖尿病患者无糖可乐的摄入意愿,部分糖尿病患者无糖可乐喝多后出现体重增加发胖的现象,加重胰岛素抵抗,长期血糖控制不佳。另外,代糖还会释放甲醇,长期饮用会影响糖尿病患者大脑的多巴胺系统,也有患者会上瘾,所以糖尿病患者最好不要喝无糖可乐。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。