患有糖尿病的患者要多吃粗粮,多喝汤汁,比如西红柿鸡蛋汤、紫菜汤都可以。
另外,要注意节食的卡路里总量。避免食用含有高糖分的食品,如糖果、糕点等。可以多食用黄瓜、西红柿、芹菜、油菜等蔬菜。在血糖正常的情况下,可以多食用含膳食纤维的蔬菜。建议糖尿病患者在喝汤的时候,注意不要放过多的油盐,要清淡饮食,同时注意监测血糖。
糖尿病患者可以喝的汤有:
1.有助于降低血糖和补充营养的汤。常见的汤包括瘦肉丸子汤、苦瓜西红柿汤等。
2.还可以吃一点有辅助抗感染作用的自制“解热”汤,可以减少糖尿病患者经常伴随的感染,有白菜瘦肉汤、银耳莲子汤等降血糖作用。
3.能预防并发症的“活血汤”对心脑血管疾病有辅助治疗作用,如海参汤、茄子汤、蘑菇白菜汤等。
最后,请注意,喝含有糖、淀粉成分的汤,要适当减少主食量。以膳食纤维为成分的汤类在吃之前要喝,其次是蔬菜、肉类和主食。这种进食顺序可以降低餐后血糖三分之一左右。掌握这些要领,再加上各种糖治疗措施,可以更好地控制血糖,减少患者并发症的发生。
糖尿病患者可以喝多种汤。主要原则是不要把甜糖、红糖、糖和黄糖放在汤里。
一般鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸽汤、蔬菜汤都可以。这些汤营养丰富,含有容易被人体吸收的蛋白质。对糖尿病患者的康复非常有利。特别是手术以后怀孕分娩对血糖没有太大影响。患者可以根据自己的血脂状态有选择地喝汤。如果血脂高,就要少喝排骨汤。喝鸡汤的时候,请扔掉上面的油。糖尿病患者可以在汤中加入一些葱、姜、大蒜,对肠道菌群也有好处。总之,糖尿病人喝汤,除了糖,对其他东西没有太大限制。
糖尿病人在平时生活中要特别注意自己的饮食,不能随便吃含有高糖分和含有太多碳水化合物的食物。豆麦汤,鲫鱼汤都是可以的,此外,在服用食疗汤期间也不能放弃常规降血糖治疗法,只有如何全面的治疗调养,才能更好的防止并发症出现。
糖尿病患者可以喝鱼汤,鸡汤,排骨汤等。
主要原则是不喝甜汤。红糖、白糖、黄糖不要加到汤里。一般鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸽子汤、蔬菜汤都可以。这些汤营养丰富,含有人体容易吸收的蛋白质。对于糖尿病患者,尤其是手术后,怀孕后,分娩后,糖尿病患者的身体是健康的。根据患者血脂的情况可以选择性的喝一些汤,如果血脂高就少喝排骨汤,喝鸡汤时把上面的油撇掉,糖尿病患者喝汤可以加一些葱、姜、蒜,这样对肠道的菌群也是有好处的。