糖尿病可以吃西瓜么

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我得了糖尿病,最近一段时间,特别想吃西瓜,我想问一下糖尿病可以吃西瓜吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者在血糖水平稳定或出现低血糖症状时,可以适量吃西瓜。
西瓜含有更多的水和糖。暴饮暴食会改变渗透压,体内所需的水分通过西瓜的利尿作用排出,容易引起血糖升高,所以不能暴饮暴食。特别是血糖波动很大的糖尿病患者,不适合食用。西瓜含糖量约为5%,主要包括葡萄糖、甘蔗和部分果糖。吃西瓜血糖会升高。糖尿病患者的胰岛素分泌和利用存在缺陷,外周组织对葡萄糖的利用存在障碍。短时间内吃太多西瓜,糖尿病患者的血糖会迅速升高。血糖升高后,体内会发生渗透性利尿,引起多尿,加重口渴,酗酒症状加重。严重的情况下,糖尿病酮症酸中毒可能会因代谢障碍而威胁生命。因此,糖尿病患者要严格控制食量。`
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相关问答

糖尿病患者可以适当吃西瓜,但每天要控制在200克以内,要定期测量血糖。
西瓜本身是低糖水果,所以不要太紧张。每个人都有个体差异。一些糖尿病患者吃西瓜血糖会飙升,而大多数糖尿病患者吃西瓜后血糖变化不大。吃西瓜的同时要注意运动,按时吃药,禁食清淡,不要吃高油高盐的食物。服用胰岛素的患者要根据血糖结果调整胰岛素剂量。

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糖尿病患者在血糖水平稳定或出现低血糖症状时,可以适量吃西瓜。
西瓜含有更多的水和糖。暴饮暴食会改变渗透压,体内所需的水分通过西瓜的利尿作用排出,容易引起血糖升高,所以不能暴饮暴食。特别是血糖波动很大的糖尿病患者,不适合食用。西瓜含糖量约为5%,主要包括葡萄糖、甘蔗和部分果糖。吃西瓜血糖会升高。糖尿病患者的胰岛素分泌和利用存在缺陷,外周组织对葡萄糖的利用存在障碍。短时间内吃太多西瓜,糖尿病患者的血糖会迅速升高。血糖升高后,体内会发生渗透性利尿,引起多尿,加重口渴,酗酒症状加重。严重的情况下,糖尿病酮症酸中毒可能会因代谢障碍而威胁生命。因此,糖尿病患者要严格控制食量。`

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一般来说,糖尿病人最好不要吃西瓜。因为含糖量高,短时间内会刺激血糖,引起巨大波动。
同时西瓜可以促进利尿,加重糖尿病患者的多尿症状。高糖合并多尿会引起糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高渗等急性并发症。糖尿病患者可以吃苹果、梨、橘子、柚子、樱桃等含糖量低的水果。但是不能吃含糖量高的水果,例如西瓜、荔枝等。一般来说,饭后或空腹吃水果是不好的。饭后2小时吃水果,饭后不要马上吃水果。

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糖尿病应少吃西瓜。西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。西瓜的升糖指数较高,所含葡萄糖能够迅速进入血液,升高血糖。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

西瓜口味偏甜,但含糖量不高,平均为4%左右,糖尿病者1天可进食500g带皮西瓜。西瓜中的含糖量虽然不高,但含单糖的数量却相对较高,因此过多摄入会引起血糖偏高,因此不宜过多食用,应掌控在两餐之间,保证每天摄入总量不超过500g。

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糖尿病饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.吃升糖指数低蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。

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