糖尿病可以吃的东西有哪些

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明天要回老家照顾得糖尿病的弟弟,不知道他可以吃什么东西。糖尿病可以吃的东西有哪些
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者能吃的食物很多。具体如下。
例如牛奶每天可能有250毫升左右。另外,主食可以是米饭、馒头、火卷、饺子、饺子、面条等。关键是数量限制,尽量不超过100克。糖尿病患者可以吃绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜等。糖尿病是常见的内分泌疾病,血糖升高的慢性病、长期高血糖会引起很多慢性并发症。建议去医院内分泌科,在医生指导下使用降糖药,按时服药,定期检查血糖,控制血糖,严格控制饮食,不要吃太多甜食,如饼干零食、甜水果、高碳水化合物食物,多运动。
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糖尿病患者能吃的食物很多。具体如下。
例如牛奶每天可能有250毫升左右。另外,主食可以是米饭、馒头、火卷、饺子、饺子、面条等。关键是数量限制,尽量不超过100克。糖尿病患者可以吃绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜等。糖尿病是常见的内分泌疾病,血糖升高的慢性病、长期高血糖会引起很多慢性并发症。建议去医院内分泌科,在医生指导下使用降糖药,按时服药,定期检查血糖,控制血糖,严格控制饮食,不要吃太多甜食,如饼干零食、甜水果、高碳水化合物食物,多运动。

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并需要注意低脂低盐低糖的饮食进行调理。还需要注意多运动,多走路,并保持情绪舒畅等预防三高的加重和复发。如多吃些清淡的饮食,多吃蔬菜,或少吃多餐。是要忌吃辛辣剌激的食物的,忌吃油腻的食品等。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病脑梗可以吃的水果有番石榴\水果玉米等。
其实脑梗塞和糖尿病患者血糖稳定,有脑梗塞症状,所以对水果的选择没有过多的限制,主要是控制量。对于糖尿病患者,如果血糖稳定,脑梗塞症状稳定,可以适当减量,吃1/4或者一半。按量吃,不会影响病情。但如果患者有高血糖和急性脑梗塞,在这种急性状态下不建议吃水果。因为会让病情加重。如果糖尿病和脑梗塞稳定,吃什么水果对血糖有预防或帮助,建议推荐几种水果。番石榴可以控制血糖的稳定。脑梗塞可以吃一些平时控制血管的水果。有一种药膳,玉米须,可以软化血管改善脑血管、脑梗塞后的血管性疾病。

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适合糖尿病患者的食物主要有:
1、蔬菜,任何蔬菜都适合糖尿病患者。另一方面,补充糖尿病患者体内缺乏的维生素。另外,蔬菜不会影响血糖。多吃蔬菜能增加饱腹感,促进胃肠肠蠕动,也有助于降低血糖。
2、肉、蛋、奶。这些食物主要蛋白质含量高,对血糖的影响也小。糖尿病大部分是因为血糖高,所以蛋白质水平低。多吃蛋白质含量高的食物,对身体也有好处。
除了这两种食物外,其余种食物,如米饭、馒头是碳水化合物含量比较高的食物,糖尿病患者可以适当吃,但要根据自身情况严格控制量,不能吃得太多。

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糖尿病病人吃干的米饭馒头都可以的,蛋白质类包括肉蛋奶,升糖速度较淀粉慢,不易引起血糖波动,可以多吃一些。食物中提供能量的物质主要有糖类、蛋白质和脂肪。糖类或者是碳水化合物类通常就是主食,此类食物升糖较快,每餐控制在100克左右,劳动强度大可略增加,不能吃稀的食物。

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糖尿病能吃的食物如下:
1.适当地多吃高纤维食物可以促进机体的糖代谢。例如老玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类产品等。
2.糖分低的蔬菜:可以补充韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、蔬菜、青椒、茄子。缺钙会导致糖尿病患者的病情可以补充虾、海带、排骨、芝麻酱、大豆、牛奶等钙。
3.适当摄取富含硒的食物:硒,具有调节胰岛素等糖代谢的生理活性。鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥末等可以降低血糖,改善糖尿病症状。

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