一型糖尿病与饮食需要注意什么?

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我最近被查出了一型糖尿病,医生说需要注意饮食,请问一型糖尿病与饮食需要注意些什么呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
1型糖尿病和饮食应注意以下方面:
1.少吃鸡蛋。医学研究表明,蛋白质可以影响肾脏血流动力学的变化,摄入高蛋白可以降低肾功能。1型糖尿病患者建议每天摄入10%~20%的蛋白质。
2.限制胆固醇的摄入。动物脂肪和内脏胆固醇高,一般要少吃。
3.均衡的饮食。事实上,1型糖尿病患者可以吃任何东西。关键是吃什么,吃多少。单一食品不能满足人体多种营养素的需求,必须通过多种食物均衡饮食。均衡饮食的原则:杂粮配面粉饭,肉和蔬菜配,不挑食,不挑食。好吧,不要吃得太多,坏的不要吃得太少。
4.用植物油烹饪,不要使用动物油。植物油主要有红花油、玉米油、大豆油、葵花籽油等。
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1型糖尿病和饮食应注意以下方面:
1.少吃鸡蛋。医学研究表明,蛋白质可以影响肾脏血流动力学的变化,摄入高蛋白可以降低肾功能。1型糖尿病患者建议每天摄入10%~20%的蛋白质。
2.限制胆固醇的摄入。动物脂肪和内脏胆固醇高,一般要少吃。
3.均衡的饮食。事实上,1型糖尿病患者可以吃任何东西。关键是吃什么,吃多少。单一食品不能满足人体多种营养素的需求,必须通过多种食物均衡饮食。均衡饮食的原则:杂粮配面粉饭,肉和蔬菜配,不挑食,不挑食。好吧,不要吃得太多,坏的不要吃得太少。
4.用植物油烹饪,不要使用动物油。植物油主要有红花油、玉米油、大豆油、葵花籽油等。

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一型糖尿病和二型糖尿病患者饮食原则相同。
但一型糖尿病患者胰岛功能完全衰竭,无自我调节功能,需严格遵循糖尿病食谱。根据自己的身高体重和日常工作劳动量计算日常所需热量。一型糖尿病患者应定时定量饮食和运动。否则血糖波动会非常大,导致糖尿病并发症的早期出现。一型糖尿病又叫青年发病型糖尿病,这是因为它常常在35岁以前发病,占糖尿病的10%以下。

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1型糖尿病的饮食如下:
1.计算每千克体重的每日总热量;
2.碳水化合物提供的能量比例应为50-60%,最好是通过谷物、豆类、水果、蔬菜等。
3.蛋白质提供的能量应占10-15%,避免高蛋白饮食。
4.脂肪应提供20-30%的热量,多吃优质脂肪酸,少吃人造黄油、蛋糕和动物油等饱和脂肪酸,多吃含膳食纤维的食物。
5.低盐饮食。每天盐的摄入量不应超过3克。

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一型糖尿病与胰腺的关系如下:
1、因为胰腺能产生胰岛素,胰岛素是体内唯一能降低血糖的物质。因此,当胰腺无法产生足够的胰岛素时,可能会导致血糖升高。当然,有些血糖升高不是因为胰腺胰岛素分泌的问题,而是因为体内其余升血糖的激素水平升高,如库欣综合征、肢端肥大症、甲亢等。
2、这些疾病会导致相应激素的产生增加,这些激素的分泌增加可能会进一步升高血糖。然而,临床上见到的1型糖尿病大多是由于胰岛素分泌减少或功能障碍引起的。因此,大多数1型糖尿病患者都与胰腺有关,任何能损伤胰腺的因素都可能导致糖尿病。

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1型糖尿病患者应尽量少吃含糖量较高的食物。
少吃含糖量高的食物,如蛋糕、太妃糖、糕点等。可以多吃蔬菜,如黄瓜、西红柿、芹菜、蘑菇、菠菜或油菜等。同时在食用完食物后,要抽出时间多运动,如跑步、打球、慢走等,可以减少糖在身体的含量,达到控制血糖的作用。同时需要定时服用胰岛素来控制患者的血糖,定时监测血糖6次,必要时调整胰岛素的剂量。

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一型糖尿病和与睡眠有关。
2型糖尿病可能有焦虑或抑郁症状,部分糖尿病患者长期患有神经系统并发症或疼痛,导致夜间睡眠不好和长期失眠。因此,糖尿病本身不会引起失眠,但由于心理压力或并发症,失眠的几率比其他人大,从而影响生活质量。糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,经常是胰岛素分泌和胰岛素作用不足引起的。除了糖,还有蛋白质和脂肪代谢异常。

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