吃了糖尿病之后，要注意以下几个方面：
1.糖尿病患者要注意饭后不要马上吃水果。很多人认为饭后吃一个水果可以帮助消化，但事实并非如此。如果饭后马上吃水果，很容易胀气，因为水果中含有单糖。如果卡在胃里，就会形成胀气，导致便秘。
2.患糖尿病后，注意不要放松腰带。很多人吃东西后会觉得胀胀的，很饱，需要松一下腰带。这样有助于降低腹内压，增加负荷，容易导致肠梗阻和胃下垂。
3.患有糖尿病，禁止饭后立即喝茶。事实上，茶可以使食物中的蛋白质变成不可消化的凝固物质。
白水冷冻中的冰，糖尿病人可以吃，起到散热的作用。
但是不能吃太多冰。吃太多冰容易感染各种病毒和细菌，但食道和肠胃是收到食物时的第一道防御，所以要特别小心。第二个粘膜容易出现脑积水。这就是中医所谓的“脾虚”现象。有些人喝冷饮潮湿，经常腹泻，有些人胸口不舒服，食欲不振。另外，如果内湿变强，到了外湿就会出现风湿病疼痛等症状。
餐后血糖一般指餐后2小时的血糖，是糖尿病早期诊断的重要指标，对预防糖尿病大血管和微血管并发症的发生有重要作用。饭后2小时血糖8.2mmol/L是否正常，要看测试的人，不同的人有不同的标准。
1.糖尿病患者：如果餐后2小时血糖控制在8.2mmol/L，无论是单纯的饮食控制、运动治疗还是药物治疗，这种情况基本都是达标的。
2.一般人群：8.2mmol/L的餐后2小时血糖是不正常的，因为正常人的餐后2小时血糖范围小于7.8moll/L，目前患者的餐后血糖为8.2mmol/L，属于糖耐量受损，有逐渐转为糖尿病的可能。
3.孕妇：因为怀孕期间，饭后2小时，血糖不应超过8.5moll/L。
糖尿病患者餐后血糖是指餐后2小时的血糖，一般控制在10mmol/L以下，都属于达标。
更好的状态是控制在7.8mmol/L以下。但是饭后血糖超过10mmol/L，血糖控制不足或控制不好。除了饭后2小时血糖的要求外，糖尿病患者的空腹血糖也要控制在3.9-7.2mmol/L，糖化血红蛋白要控制在7%。还有糖尿病患者对血压、血脂、体重的要求。
餐后血糖两小时9.7mmol/L，不正常，是高于正常的血糖状态。
但引起低于11.1mmol/L，不符合诊断糖尿病的标准。因此，患者处于血糖异常的状态，这是一种糖耐量受损的状态。此时，患者应积极改善口服葡萄糖耐量试验，并通过试验。可以在饭后两小时监测空腹血糖和胰岛功能，从而判断患者的血糖水平和胰岛功能。必要时可要求医生给予相应的药物治疗，但应以饮食控制运动疗法为主。
两个小时4.8是正常的。
对于糖尿病的诊断标准，我们主要参考以下三个血糖点：空腹血糖水平7.0mmol/L、75g葡萄糖耐量试验中两小时血糖水平11.1mmol/L、随机静脉血糖水平11.1mmol/L，如果患者出现多尿、多饮、多食、体重减轻等症状，且以上三点中任何一点血糖异常均可合并，则可诊断为糖尿病。同时，糖尿病患者的血糖也可以和糖化血红蛋白的水平一起判断。
