糖尿病人可以吃以下零食：
1.乳制品：一般是含糖量很少的酸奶，同时也要选择低脂、脱脂的酸奶，这样才能让患有糖尿病的人食用。
2.含糖分较少的水果：比如火龙果、猕猴桃等，都是富含维生素。但也不会含有太高的糖分。
3.坚果：坚果中的脂肪含量比较高，可以吃，但是一定要少吃，因为坚果中富含多种维生素和微量元素。
在糖尿病患者的膳食中，尤其是零食，必须坚持低糖低脂的原则。
糖尿病患者可以按时进餐，尽量不要选择零食，因为现在零食种类很多，而且加工过程中可能会放很多油或者糖，这样会影响血糖，不利于血糖的控制。如果血糖控制的比较好，可以选择低热量的零食。糖尿病患者可以多吃坚果、杏仁、山核桃、开心果、花生、爆米花等零食。糖尿病患者还需要进食水果，比如火龙果、猕猴桃等含糖量低的水果。
只能吃黄瓜萝卜西红柿，坚果。大杏仁、腰果、开心果、花生了，别的零食都不建议吃。糖尿病饮食，主要是少油少盐，一天一袋牛奶，一个鸡蛋，3量左右的瘦肉，别吃糖糕点蜜食及含糖饮料，尽量少吃油炸食品等。
高血糖病人要避免吃无糖零食。
因为甜食、饮料等含有大量的糖分，吃了会使病人的血糖快速上升，从而引起血糖的变化，从而影响到糖尿病的治疗。
另外，患有糖尿病的人，血糖不稳定，或者是不太好，很可能会引起一些急、慢性的并发症。比如糖尿病酮症酸中毒，这是引起严重的并发症。长期的并发症包括，比如糖尿病患者的双下肢的动脉疾病、糖尿病视网膜病变等。
糖尿病只要不含糖的零食都可以吃。但是需要注意，吃了零食后，主食的量需要相应减少。一般建议在两餐之间吃零食，且要注意控制量，一次不宜吃多。除了含糖的零食外，含有高脂肪、高热量的零食也不建议多吃，比如薯片、饼干、油炸、烧烤等。市面上有些零食打着无糖的旗号，可是却含有较多的热量和脂肪，这类零食即使不含糖，在吃过后也会导致血糖的升高。
糖尿病患者原则上不能吃零食，尤其是高脂肪、高热量的零食，如花生、瓜子、开心果、腰果、松子等油腻的零食。这些零食热量高，吃了之后血糖会迅速升高。另外，一些高糖的水果也不能吃，比如葡萄干、香蕉干、各种果脯等水果类食品，热量和含糖量都很高。
但是有一种情况可以吃零食。比如糖尿病人低血糖的时候，可以吃零食。低血糖的主要反应有心悸、手抖、乏力、出汗、全身无力、下肢无力等。这个时候可以吃点东西，尤其是上面说的高热量零食，可以快速升高血糖，缓解低血糖症状。
