吴茱萸对失眠有用吗

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我最近一直睡不着,听别人说吴茱萸能改善,请问吴茱萸对失眠有用吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
吴茱萸也是中药。失眠是现在很多人面临的问题,治疗失眠的方法有很多。吴茱萸脚能治失眠吗?也是很多人关心的问题。一般情况下,用吴茱萸泡脚可以缓解失眠,也可以用药物涂抹。
买适量吴茱萸,每次9克研成细粉,米醋调成糊状,敷于双脚涌泉穴,用纱布和胶布覆盖,每次敷一次,治疗失眠很有效。
取吴茱萸3克(配酸奶小勺和尖勺),用醋调成糊状。分成两部分贴在脚底(涌泉穴),用胶带粘上。三天换一次药。脚冷是气血不降造成的。在补脾胃强壮气血的同时,还要打通经络让气血下行。书中有一个“诱导气血下行”的三步法,即推腹、双膝跪地、金鸡二独立。
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吴茱萸也是中药。失眠是现在很多人面临的问题,治疗失眠的方法有很多。吴茱萸脚能治失眠吗?也是很多人关心的问题。一般情况下,用吴茱萸泡脚可以缓解失眠,也可以用药物涂抹。
买适量吴茱萸,每次9克研成细粉,米醋调成糊状,敷于双脚涌泉穴,用纱布和胶布覆盖,每次敷一次,治疗失眠很有效。
取吴茱萸3克(配酸奶小勺和尖勺),用醋调成糊状。分成两部分贴在脚底(涌泉穴),用胶带粘上。三天换一次药。脚冷是气血不降造成的。在补脾胃强壮气血的同时,还要打通经络让气血下行。书中有一个“诱导气血下行”的三步法,即推腹、双膝跪地、金鸡二独立。

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吴茱萸泡脚是可以治疗失眠的。
用吴茱萸在睡眠前半小时左右泡脚也是治疗失眠的,但是需要注意的是水温不要过高。过高水温泡脚不但不能治疗失眠,还会引起精神亢奋。但也需要将吴茱萸的药效发挥。另外,睡前喝点牛奶或少量红酒也是辅助睡眠的。但是单用吴茱萸泡脚并不能根除失眠的症状,要找到失眠患者本身的原因,对症下药才是最好的方法。

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吴茱萸治失眠用量如下:
1、每次取精华液9克,米醋调成糊状,敷于双脚涌泉穴,用纱布和胶布覆盖,每次敷一次,治疗失眠很有效。
2、用布把吴茱萸包起来,放在枕头上或者睡在上面,效果都很好。分成两部分贴在脚底(涌泉穴),并粘在胶带上。
3、三天换一次药。脚冷是气血不降造成的。在补脾胃强壮气血的同时,还要打通经络让气血下行。做好了,闻了闻就睡着了。对治疗失眠很有效。

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吴茱萸可以治疗失眠。主要有口服和外用两个方面。
口服时,吴茱萸与其他味药配伍成汤剂,即吴茱萸汤,可通过辨证治疗人体,对失眠,特别是虚寒性失眠有很好的疗效。另外,还可以外部使用。吴茱萸可以做成吴茱萸枕头,外敷涌泉穴可以帮助失眠患者入睡。吴茱萸枕头是把吴茱萸粉碎的粉末放在枕头里。吴茱萸的应用可以起到催眠作用,达到入睡的效果。

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一般情况下,用吴茱萸泡脚可以缓解失眠。
吴茱萸是一种中药材,主要功效是温中止痛,理气止呕,用吴茱萸加入少量的米醋,泡脚30分钟,或者把吴茱萸用布包起来以后放在枕边或者作为枕头,对调理睡眠有一定的作用,当然最重要的还是要找到失眠的病因,同时配合一些镇静催眠的药物进行治疗,才可以达到治愈失眠的目的。虽然吴茱萸泡脚对治疗失眠有一定的辅助作用,但不能完全根治,所以治疗前,患者要到医院进行全面检查,根据自己的实际情况,在医生的指导下使用适合的安定类药物进行配合治疗。

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用吴茱萸治疗失眠最好的方法是做药枕。
枕着做好的药枕,患者很容易睡着,吴茱萸是临床常用的中药,吴茱萸在制作药枕头的过程中研磨,使其味道更加挥发,使人打瞌睡,具有催眠作用。吴茱萸成分复杂,但有效成分对降低血压、改善心脏的血液供应有明显的帮助。通过吴茱萸的胁迫作用,使睡眠状态快速到来,降低身体的兴奋度,对改善睡眠大有帮助。另外,吴茱萸可以和其余药一起使用内服治疗失眠。

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