针灸治疗失眠一般情况下3-5次就会有效果。
1、如针灸过程中患者可能有瞌睡，但起完针以后晚上又睡不着。
2、到了2周以后，效果会更加明显。所以根据临床观察，针灸治疗失眠的疗程一般在15-20天。
3、15-20天以后如果还不好，休息2-3天以后再进行下一个疗程。一般情况治疗失眠1-3个疗程基本上可以，好多情况下2个疗程就可以，再配合其他治疗会好的更快。
4、若到第3个疗程还一点效果都没有，该情况下就要考虑治疗办法是不是有问题，还要考虑是不是还有别的疾病影响睡眠。不能继续再进行第4个疗程、第5个疗程，这可能会影响患者的治疗。
中医治疗失眠需要多长时间，要根据患者的病情来判断。
如果患者失眠时间短，不是其他身体疾病或精神疾病引起的，中医药治疗一般有助于在短时间内改善失眠症状，部分患者大约从半月到1月的睡眠状态可以得到很大改善。但是，如果失眠严重，心理压力大，则需要一至三个月的时间才能逐步缓解失眠症状。建议尽早查明原因，对症治疗。
用中药治疗失眠需要2到3周，只需喝2到3个月。
患者的病情不同，患者的合作程度不同，这也决定了时间的差异。中医具有整体调整的优点，在治疗失眠时可以调节阴阳，放松心情，是辨证的关键。例如，肝气结了，肝气就能平息，肝气结了，就能引起上火。平时不耐烦生气，不耐烦生气可以调整心态，放松自己，相对失眠很容易治愈。中医具有整体调整的优点，治疗失眠时以控制阴阳为主，以肾病论为特色，组方比药灵活，比西药更安全，具有无毒副作用。只要坚持中医的治疗，不仅可以改善失眠症状，还可以提高生活质量。
针灸治疗失眠的时间也因人而异，根据个人体质、病情长度、患者个人情况，针灸治疗的效用时间也不同。
对于失眠针灸治疗，部分患者从当天开始就有效。部分患者在针灸治疗失眠的2~3天内应该能感受到这种效果的存在，但想维持治疗，维持效果，但需要更多的治疗。因为治疗效果要累积，患者的状态要逐渐改善，所以针灸治疗失眠的治疗时间比较长。失眠患者要注意规律的休息时间，创造安静舒适的睡眠环境，可以服用谷维素和维生素来调节神经，促进睡眠，食物要多吃核桃、枣、阿胶等食物来补充气血。
短期失眠大约1-3周恢复正常睡眠。如果是长期失眠，时间在一个月以上。需要进一步完善相关检查，考虑是否并发焦虑、抑郁等精神障碍。
失眠在临床上表现为入睡困难、反复觉醒或早醒，按时间长短可分为短暂性失眠和长期失眠。短暂性失眠的特点是由于外界因素、饮食等原因而难以入睡。在1-2天内，通常可以通过自我调整来改善。患者需要保持良好的睡眠习惯，白天做适度的运动，睡前听舒缓的音乐，辅助小剂量的促睡眠药物进行调节。但长期失眠需要及时就医，排除精神障碍。
一般来说，如果出现失眠，需要立即治疗。
早期失眠可以通过调整日常生活方式来改善，比如早睡早起，避免熬夜，生活规律。睡前可以按摩头部或脚部，促进睡眠。一些年轻患者，主要是心理压力过大，可以自己调节情绪，必要时可以去心理门诊治疗。如果失眠已经严重影响了患者的日常生活和工作，建议患者到神经内科门诊就诊。在医生的指导下，可以短期服用一些镇静催眠药物，有助于促进睡眠。