头针治疗失眠是真的吗

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最近晚上入睡有些困难,有人说头扎针可以治疗失眠,请问是真的吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
头针治疗失眠是真的。
睡眠深度三针是指神门、内关、三阴交穴。内关穴为手厥阴心包经穴,具有宁心安神,宽胸理气,和胃降逆的功能;神门穴是心的原穴,具有镇静安神,医治一切精力神志疾病;三阴交为人体下肢的血管足三阴经肝、脾、肾三经交汇的地方,具有健脾、疏肝、益肾、调和气血的效果,能够调整睡眠深度病患的整体功能,三穴配合,共调阴阳,镇静安神,主治失眠多梦。
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头针治疗失眠是真的。
睡眠深度三针是指神门、内关、三阴交穴。内关穴为手厥阴心包经穴,具有宁心安神,宽胸理气,和胃降逆的功能;神门穴是心的原穴,具有镇静安神,医治一切精力神志疾病;三阴交为人体下肢的血管足三阴经肝、脾、肾三经交汇的地方,具有健脾、疏肝、益肾、调和气血的效果,能够调整睡眠深度病患的整体功能,三穴配合,共调阴阳,镇静安神,主治失眠多梦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

桂圆治疗失眠是真的。
桂圆能治疗失眠在中医上认为桂圆具有甘温入心脾经的作用,其功效是补心脾、益气血,对于心脾两虚,失眠健忘,心慌心悸,可以用归脾汤加减来进行治疗,此药方中就有桂圆肉,人参,当归,炒枣仁等。所以桂圆肉有补血镇静的作用,是可以治疗失眠的。失眠通常有5个症状有痰热内扰型,肝郁化火型,虚证有心脾两虚型,阴虚火旺型,心胆气虚型,而桂圆肉主要用于心脾两虚型。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

褪黑素又称是褪黑激素、抑黑素,松果腺素,是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,能够使一种产生黑色素的细胞发亮,所以命名为褪黑素,它的存在从藻类到人类都能生成,含量水平每天也根据时间的变化都不一样,褪黑素有一定的改善睡眠的功能,能缩短睡眠的入睡时间,改善睡眠质量。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

适量喝红酒可以促进睡眠,但效果不明显。
另一方面,临床病例有报道称,长期饮用红酒会引起肝脏损伤和肝癌,因此,用喝红酒来治疗失眠是不好的。红酒也含有酒精,虽然浓度低,但因为属于酒精,所以对人体有害。红酒缩短睡眠时间,使睡眠浅,延长浅睡时间,增加患者中途醒来的次数,使患者停止睡眠,所以根本上效果是降低患者的睡眠质量。因此,用红酒治疗失眠和提高睡眠质量并不理想。不推荐这种方法。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

灵芝有治疗失眠的作用。
因为灵芝有镇静安神、滋补强壮、扶正固本的作用。吃灵芝不仅能够提高睡眠质量,而且对于神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效,同时还能止咳平喘,对于肺虚咳喘久咳不止都有一定的治疗功效。吃灵芝还能提高人体免疫力,起到保肝解毒、抗衰老、抗肿瘤等多种作用。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

灵芝可以用来治疗失眠。
灵芝的多糖可以修复和再生受损细胞和老化细胞,增强体质,改善虚弱和各种慢性疾病引起的神经衰弱。灵芝含有丰富的氨基酸,其中色氨酸提供良好的睡眠,有助于减少压力、抑郁和动脉痉挛的危险,促进免疫系统的健康。特别是灵芝中含有的核苷酸和氨基酸可以促进新陈代谢,改善血液循环,提高身体抵抗力,调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱中的神经内分泌代谢障碍恢复正常,阻断神经衰弱和失眠的恶性循环,改善睡眠,消除症状并恢复。灵芝对神经功能的改善和治疗有很好的作用。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。