怀孕4个月晚上会失眠吗

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我已经怀孕4个月了,最近经常没有办法好好睡觉,请问怀孕4个月晚上会失眠吗
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
怀孕4个月晚上会失眠。
怀孕后孕妇体内雌激素分泌量增加,会影响大脑中的神经递质,从而导致入睡困难或睡眠时间短。还有怀孕之后精神紧张或心理压力大也会影响孕妇睡眠。尤其怀孕到第四个月,子宫增大,肚子鼓起,胎儿逐渐增大,此时会造成双下肢反流不畅或水肿,而腹腔增大又会影响睡眠姿势,导致身体疲倦,在睡眠过程中容易出现睡眠不安,容易惊醒等生理表现,所以怀孕时心情要放轻松,睡前适量听轻音乐,慢慢缓解症状。
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相关问答

怀孕初期晚上偶尔会失眠。
失眠通常与精神状况及大脑神经状况有关,孕早期除恶心、呕吐等明显的孕吐反应外,还表现为乏力、疲劳、焦虑、情绪不佳等少见的孕吐反应。 妊娠反应较重时,会因乏力、烦躁、疲劳等原因,影响孕妇入睡,偶尔会在妊娠初期失眠。 孕早期出现失眠是比较正常的早孕反应,可以自行调整,尽量避免药物治疗。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕初期晚上失眠是正常的情况。
怀孕对孕妇来说是人生大事,很多新妈妈都有焦虑和担心等心理变化。这些情绪的变化会影响怀孕母亲的睡眠。另外,怀孕后如果发生孕酮、雌激素、催乳素等内分泌变化,会妨碍怀孕母亲的睡眠结构,随着胎儿的生长发育,怀孕母亲也会出现夜间尿频,影响睡眠,因此怀孕初期失眠是很正常的现象,要及时调整自己的心态,学会放松,注意饮食等。

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怀孕的人晚上睡不着觉。
怀孕后,由于激素的原因,孕妇可能会发生情绪变化,部分孕妇可能会出现失眠症状。孕妇怀孕后要注意控制自己的情绪,要选择孕妇看的书,了解怀孕的基本事项。如果出现失眠症状,不要担心,睡觉前可以喝一杯热牛奶或听放松的轻音乐。白天不能睡得太多,保持健康有规律的生活方式,进行适当的户外活动。如果失眠症状持续改善或加重,患者必须去医院清除其余疾病。

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怀孕4个月晚上会失眠。
怀孕后孕妇体内雌激素分泌量增加,会影响大脑中的神经递质,从而导致入睡困难或睡眠时间短。还有怀孕之后精神紧张或心理压力大也会影响孕妇睡眠。尤其怀孕到第四个月,子宫增大,肚子鼓起,胎儿逐渐增大,此时会造成双下肢反流不畅或水肿,而腹腔增大又会影响睡眠姿势,导致身体疲倦,在睡眠过程中容易出现睡眠不安,容易惊醒等生理表现,所以怀孕时心情要放轻松,睡前适量听轻音乐,慢慢缓解症状。

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孕妇会失眠。
很多孕妇在怀孕初期或生孩子的时候会失眠。孕妇失眠的原因通常是心理压力过大,所以一定要保持良好的心理状态,保持情绪稳定,不要太紧张。这个时候,丈夫应该多陪陪妻子,以免孕妇在孕期想太多其余。怀孕期间体内激素水平的变化,孕妇在精神和心理上敏感和承受压力的能力也会下降,所以孕妇经常会出现抑郁症和失眠。

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失眠患者可以怀孕。
对于偶尔一两次的失眠尽快调整好身体,对怀孕没有太大的影响,因为可不可以怀孕,主要是由子宫,卵巢以及排卵的情况来决定,与失眠没有太大的关系。但是,如果是长期患有失眠症的患者,可能会有情绪精神的异常,另外还有气血亏虚,还有失眠也可能会影响卵子的质量,导致排卵的异常,造成身体免疫力的下降,严重的患者还会出现抑郁症,但是怀孕是需要一个健康的身体,因此如果是长期失眠的患者,首先应调理好自己的身体,治疗失眠后再备孕,母体的健康对胎儿的生长发育都有很重要的意义,身体和心理的健康才能更好地备孕,怀孕。

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