喝雪碧会导致患者失眠吗

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我一直失眠,睡不着,现在正在医院治疗中,今天表妹给我买了杯雪碧,请问,喝雪碧会导致患者失眠吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
喝雪碧会导致患者失眠。
因为雪碧是一种令人兴奋的饮料。如果患者睡前口服雪碧,会引起中枢神经系统短时间兴奋,容易导致入睡困难。雪碧的含糖量比较高,容易导致夜间尿频,使患者夜间睡眠的深度难以维持,并且总是被夜间尿频打断,从而影响患者的睡眠质量。如果患者患有神经衰弱和失眠,尽量不要喝刺激性饮料,如茶、咖啡、雪碧等。晚上睡前两小时内,以免加重患者的睡眠问题。患者睡前可以喝一杯温牛奶,可以起到宁心安神、催眠的作用。
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喝雪碧会导致患者失眠。
因为雪碧是一种令人兴奋的饮料。如果患者睡前口服雪碧,会引起中枢神经系统短时间兴奋,容易导致入睡困难。雪碧的含糖量比较高,容易导致夜间尿频,使患者夜间睡眠的深度难以维持,并且总是被夜间尿频打断,从而影响患者的睡眠质量。如果患者患有神经衰弱和失眠,尽量不要喝刺激性饮料,如茶、咖啡、雪碧等。晚上睡前两小时内,以免加重患者的睡眠问题。患者睡前可以喝一杯温牛奶,可以起到宁心安神、催眠的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肝脏有解毒和代谢功能,此时这些功能受到影响,导致人体整个新陈代谢都紊乱,这样人体所需要的营养吸收出现障碍,造成人体缺乏营养,最终导致人体其它系统异常,通常此时的乙肝病人比正常人更容易疲劳、乏力,影响到睡眠。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

喝鸡汤一般是不会失眠的。
失眠的话是可以适当喝一点鸡汤,对身体是有帮助的,并且一般不会造成燥热,睡不着的情况。但需要注意的是不要喝太多或者每天都喝,因此喝鸡汤失眠这种情况不用过于担心。鸡汤对补充蛋白质有好处,鸡汤含有丰富的蛋白质和维生素,适当饮用鸡汤可以补充到一些营养。如果是睡眠不好失眠的话,建议用一些中药进行调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠喝红枣茶,大枣有健脾益肾的效果,可以在睡眠前适量的喝一些红枣茶,同时注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

不失眠的方法如下:
1.平时要保证内心的安宁,不能有工作和生活上的压力。
2.要进行适当的活动。例如散步游泳有助于缓解精神和身体上的疲劳和压力。
3.睡前不要喝酒,喝茶这种容易让人兴奋的饮料,否则容易引起失眠。
4.可以服用药物来调节口维素、维生素B1、佳乐定等药物。如果失眠,可以去正规医院的神经科治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长期失眠确实容易导致抑郁。
实际长期失眠不仅容易抑郁,而且容易导致多与睡眠相关的心理问题,如焦虑、压力强迫症状、神经衰弱、糖尿病、高血压等。另外,长期失眠也容易引起皮肤松弛、压力性肥胖,甚至很多女性发现长期失眠之后,皮肤变差了、容易长痘了、内分泌失调了、月经紊乱了,这些都是长期失眠的一些不良后果,所以睡眠问题需要重视,及时调理或就医。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。