经常失眠和心跳加速可能有以下原因：
1、由于长期过度熬夜、过度劳累，或者长期精神紧张、焦虑，容易引起频繁失眠、心跳加速。更多考虑可能与睡眠不足，导致交感神经刺激有关。
2、更年期女性常见的植物神经功能障碍，也可能出现上述症状，可能与内分泌失调有关。
3、心脏病常见于感染性心内膜炎、不稳定型心绞痛、心肌炎等。休息不好或过度劳累时，容易诱发心律失常，出现室性早搏或房性早搏，进而导致经常失眠、心跳加快。
孕妇失眠睡不着有几个原因：
1.可能与孕妇不健康的生活方式有关。比如孕妇经常熬夜，导致生物钟紊乱，或者睡前喜欢看情节激烈的电视剧，容易导致患者难以入睡，甚至晚上会做噩梦。
2.考虑到生理因素的影响。比如怀孕后，胎儿逐渐变大，会对膀胱造成压迫，导致孕妇夜间频繁惊醒、上厕所，从而影响患者睡眠。
3.怀孕期间，由于营养不良或缺钙，下肢抽动，也会影响患者的睡眠，引起失眠、睡不着。
失眠的发生最主要的还是和情绪有关，主要的还是要学会如何去放松自己。在睡眠以前坚持做适当的深呼吸，同时有视力疲劳，一定注意不要长时间看电脑，睡前减少大脑兴奋，白天要多进行运动。
如果是长时间精神紧张，压力大，过度熬夜引起的，首先要放松心情，减轻压力，按时睡眠，起床，不熬夜。必要时可以口服谷维素来调理，严重时也可以口服艾司唑仑。如果患有某些躯体疾病，可能会引起躯体不适，也可能会引起睡不着觉，失眠主要是积极治疗原发病。
失眠睡不着觉属于失眠症，引起失眠症的原因很多，包括生理、心理、环境等因素的改变，某些药物的副作用以及患有躯体和精神方面的疾患。明确失眠的原因，有助于采取非常有针对性的治疗措施。可以采取药物治疗和物理治疗。
总失眠是什么原因？失眠是睡眠障碍的一种，失眠它一定是有原因的，大概的原因如下：
1、情绪性疾病，如焦虑、抑郁引起失眠；
2、躯体疾病，躯体各种各样的疾病，如心脏病、贫血、肝脏病、肾脏病、肿瘤、癌症都会引起失眠或睡眠障碍；
3、心理上的压力大、用脑过度、负面情况刺激等，也会引起失眠；
4、不良的生活习惯，如烟酒嗜好、睡眠环境不好以及睡前喝咖啡、浓茶等，都会干扰睡眠。
