心因性失眠需要吃药。
心因性失眠是由精神疾病引起的睡眠障碍，也就是通常所说的焦虑和抑郁。其核心症状包括易怒、偏执、紧张、恐惧或抑郁、做任何事情都缺乏动力、兴趣下降等。患有焦虑、抑郁的患者，大脑过度紧张，神经细胞兴奋性增加，导致入睡困难、夜梦增多、早醒等。一旦出现这种情况，不要紧张。可以在医生的帮助下明确诊断，然后结合相关药物治疗，就会有所改善。
心因性失眠的治疗方法有：
1、首选治疗方法为BN脑神经介入平衡疗法：“BN脑神经介入平衡疗法”从分子遗传学、细胞病理学、纳米药理学、生物物理学、分子免疫学、医学心理学等学科入手，立体、全面地治疗失眠、抑郁、焦虑、强迫症、神经症等精神疾病。这种疗法彻底改变了一些对各种精神疾病的病因没有明确诊断，盲目治疗，乱用药，需要长期依赖的患者。提高治疗的科学性和用药的高效性和准确性，是治疗失眠、抑郁、焦虑症、强迫症、神经症等精神疾病的最大突破。
2、心里保持安静，睡前不要谈论容易激动、难过、生气的话题。
3、参加一些劳动和体育锻炼，注意生活规律，按时休息，养成良好的睡眠习惯。
产后抑郁症引起的失眠症状不一定需要药物治疗。
如果失眠不严重，可以通过日常生活的调节或自制来缓解。但是如果产后抑郁症严重，出现严重症状，就要在医生的指导下服用抗抑郁药进行治疗。也要服用有助于睡眠的药。产后抑郁症期间，最好按时按医嘱服药，不要擅自减重或停药，以免对身体造成不良影响。日常生活中也要调整心态，适当转移注意力，多和家人朋友沟通，避免不良情绪。
长期失眠，气血两虚的失眠，需要补气。
可以通过内服补益气血的中药汤剂进行综合调理。首先，根据患者的症状和体征，结合患者的舌脉，可选用四君子汤、归脾汤、补中益气汤、八珍汤、六味地黄汤、参芪地黄汤，以益气养血、安神助眠。其次，也可以给中医针灸治疗。临床上常用气海、关元、百会、足三里、中脘、雪海、梁丘、玄中、三阴交、参麦、赵海、昆仑等穴位安神补气血。
可以喝牛奶，吃核桃、桂圆、苹果等。
牛奶是日常生活中常见的饮料。牛奶中含有色氨酸，色氨酸是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶。其中色氨酸的含量足以起到安眠催眠的作用。桂圆也是日常生活中常见的补品。能润心脾，养血安神，可治疗失眠、健忘、神经性休克等。苹果含有多种微量元素，不仅保护心血管健康，还有美容减肥的作用。其中所含的丰富香气能有效保持神经平静，从而促进睡眠。