失眠尿多可能是如下情况导致:
1.疾病因素,相关疾病因素跟前列腺、尿道炎症有一定的关系,需要就医检查、治疗。
2.心理因素,晚上睡不着觉导致紧张、焦虑,越睡不着觉越紧张、越焦虑、越想睡着觉,结果造成恶性循环,就会出现尿频、尿多的症状。平时不要熬夜、注意休息、改善睡眠,可以减少夜尿多的症状。由于尿液是由膀胱压力感受器感受到压力,并传导到大脑皮层产生的,在紧张时交感神经兴奋,而交感神经的兴奋会使逼尿肌松弛,降低尿意,从而会暂时缓解如厕感。同时交感神经兴奋会增加肾对离子和水的重吸收,减少新的尿液产生,但是膀胱里的尿并不会变少,因此紧张后原来膀胱里有多少尿,现在还是有多少尿。
患者夜尿多失眠的梦想是继发性失眠的问题,夜尿多的原因有很多
例如,睡觉前喜欢多喝水,吃甜食,容易得夜尿症。必须注意疾病。男性要考虑是否是前列腺增生、前列腺增生、糖尿病等疾病引起的。建议提高患者在这些方面的检查。从中医角度看,夜尿多、失眠多的梦容易出现肾阳不足、膀胱气化功能不利、夜间夜尿多、失眠多的梦。建议患者口服温肾壮阳药物。
很多人在肾脏方面可能有异常,这是睡眠血尿多的一个非常重要的原因。
尿液的生成和排泄都是通过肾脏来完成的,因此,如果肾脏出现问题(如肾虚、肾炎等),就容易出现经常发生尿液的情况。睡眠夜尿多的话,在一段时间内只出现两三次,通常是正常现象,可能与不良的行为习惯有一定关系,但如果总是出现和持续的时间长,肾脏或膀胱方面可能会出现异常,需要提高警惕,必要时去医院看病。
晚上睡之前少喝点水。
老年患者出现尿频、失眠的情况时,首先患者需要适量减少饮水量,以及避免进食有利尿作用的食物、水果,例如西瓜、哈密瓜等,这样能够在一定程度上减少患者排尿的频次。同时患者需要明确尿频与失眠之间的相互关系,如果是由于尿路感染及前列腺增生等疾病引起尿频症状,导致患者出现失眠的情况,则需要积极治疗导致尿频的原发疾病,例如通过使用抗生素积极抗炎治疗尿路感染,通过手术或保列治等药物治疗前列腺增生等。在原发疾病得到治疗后,患者尿频及失眠的症状均可得到有效改善。睡喝大量的水和浓咖啡茶会导致夜尿增多。需要少喝水,少喝浓茶。但如果是因为尿路感染,注意个人卫生。另外,睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。
尿频失眠最常见于入睡困难的病人,由于入睡困难会出现交感神经兴奋,病人会出现焦虑。抗利尿激素分泌减少,肾小球滤过率不变,肾小球重吸收减少,出现大量尿液,病人会出现夜尿频、尿多现象。
同时由于焦虑会出现失眠症状,病人出现上述症状时,需口服奥宁治疗,奥宁可以改善膀胱逼尿肌过度兴奋引起的尿频、尿急症状。尿频失眠还可以口服中成药物乌灵胶囊治疗,乌灵胶囊可以改善睡眠,改善尿频症状。
晚上失眠的原因如下:
1.睡觉前喝太多酒。有些人睡觉前喝很多水或喝葡萄酒和饮料,但睡觉前不去洗手间排泄。所以晚上夜尿多,影响正常睡眠。
2.肾虚,很多人有肾脏异常,这是失眠的夜间尿量大的重要原因。因为尿液的生成和排泄都是通过肾脏实现的。肾脏出现肾虚、肾炎等问题时,容易尿频。
3.膀胱炎,膀胱是储存尿液的非常重要的器官。如果患上膀胱炎,相关神经麻痹,感知能力下降。所以人们总是想上厕所,小便很容易发生。所以人的睡眠也会受到一定的影响,时间会变长,不眠之夜容易形成多尿。