老年高血压失眠的治疗方法如下：
1.生活方式的调整。平时不能吃咸的食物。每天钠摄入量不超过3克。平时多吃绿叶蔬菜。可以吃冬瓜、西瓜等有利尿作用的水果和蔬菜。
2.如果血压高于160/100毫米汞柱，则应使用口服降压药物治疗。老年人服药期间要监测血压，预防药物引起的低血压。常用的药物有硝苯地平控释片，厄贝沙坦，氢氯噻嗪等。
失眠会引起血压升高，夜间会因为交感神经不能得到休息，甚至因为失眠引起情绪波动，进而导致血压的上升，破坏了血压勺形变化的规律，对心脑等器官的损害进一步加大。
失眠会导致血压高的。由于严重的睡眠不足，带来的疲劳感或者精神紧张压力，使自主神经紊乱可以导致血压升高。血压的波动和睡眠有很大的关系，如果睡眠充足，血压也就比较平稳。常年熬夜，运动少，容易肥胖，也是高血压一个诱发因素。失眠也会导致身体免疫力下降，容易引起各种疾病出现。
失眠引起血压高。
失眠会引起血压升高，这是临床上很常见的症状。高血压患者一定要规律作息，避免熬夜。熬夜还会导致血压升高，导致头晕不适，恶性循环。对于同时失眠的高血压患者，一定要分析失眠的原因，对症治疗，可口服安神补脑口服液、百乐敏胶囊、甜梦胶囊等药物，也可采用针灸改善睡眠。如果睡眠难以改善，可以口服艾司唑仑、右佐匹克隆、地西泮等药物进行镇静催眠。高血压患者一定要平稳降压，可以遵医嘱口服罗活喜等长效药物。
血压高失眠的调理方法如下所示：
1、治疗性生活方式的改善方面，其实最重要的是要减低食盐量，每天最好不超过6克的食盐量，因为高钠饮食会带来血压的一个明显的增高，水钠潴留。还有不要特别紧张、焦虑，生活要有节奏，保持足够的睡眠。还有很重要的就是适当的运动，不要老是久坐不动，因为很容易出现肥胖，很容易出现糖尿病等并发高血压存在的疾病。
2、药物性治疗，有一个很重要的需要自己注意的就是血压的测量，静息状态下血压的测量拿到测量值才知道药物治疗是不是合适，能不能达到合理的治疗的需求。如果是在测量血压之后发现药物治疗是不合适的，就根据血压的测量结果，在现有治疗的基础上再进行相应的调整治疗。
