产后焦虑症失眠是由于生产和哺乳的原因。
在生产过程中体内生理机能重大变化，以及疲劳、紧张、焦虑等等，所以造成产后睡眠障碍。产后有时需要哺乳，以及照顾小孩，打乱产妇睡眠规律，也会出现失眠。产后产妇失眠是复杂原因，有本身生理变化原因、环境原因、哺乳原因，这时应请医师指导进行适当调理。产妇产后应有人照顾，帮助照顾小孩，让其有所缓解和放松，好好休息。如果有严重失眠，应进行正规治疗，尽量减少用化学性中西药物治疗，应采用物理、中医针灸、按摩等，及现代医学心理疏导等方法。让患者有很大安慰，使其放松，调节生物钟，才能有效克服失眠的效果。
产后焦虑症不及时进行治疗可能会出现产后抑郁症。
产后焦虑症的发病主要是缺乏家庭或者是丈夫的关心引起的，也可能是不能接受身份转换导致的。在发病期间通常会出现胡思乱想、注意力不集中和心跳加快，并且还会伴随着乳汁分泌减少和体型消瘦，可以在医生指导下口服抗焦虑药物来进行治疗。
在服用药物期间，饮食上一定要以清淡易消化为主，避免过多摄入辛辣刺激性食物，否则会导致药效的发挥受到影响，而且也不利于病情尽快得到控制和恢复。
病情分析： 焦虑症的治疗方法就是采用中药治疗，无副作用，效果显著，不易复发，
意见建议：再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗，希望能帮助到您，祝您早日康复。
心理分析：。目前很多生产时候的女性都换上了各种各样的心理疾病，产后焦虑症就是其中的一种，产后焦虑症的发生主要与产妇不良的心理暗示有关，很多产妇担心生产之后魅力消退，或者与职场脱离等等多种疑虑，于是诱发了产后焦虑症的发生。产后焦虑症有哪些常见症状呢?
心理指导：产后焦虑还会使得产妇变得情感脆弱，依赖性很重。产妇可能总是想粘着自己的丈夫，或者要有人陪伴，无法忍受独处。必须一个人呆着的时候，就会不停地打电话，或者用上网聊天等方式，和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。
产后焦虑症危害主要表现为失去生活自理及照料婴儿的能力，泌乳减少，厌食失眠消瘦。
产后焦虑症，是发生在产后的一种以焦虑为主要表现的精神疾患，通常在产后4周内出现症状。出现产后焦虑症后通常会导致与家人关系紧张，对周围事情缺乏兴趣，出现自暴自弃，恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，对人充满敌意，呼吸心跳加快，泌乳减少，厌食失眠消瘦，甚至出现自杀和杀婴的念头。
建议情况严重及时到正规医院精神科就诊，通过心理治疗进行调节，家属要给产妇提供一个良好的家庭氛围，调节好家庭成员的关系。
心理分析：你的情况是一种产后抑郁症的症状表现，可能与自身的身体激素有一定关系，也与适应性有关，与自身认知有关。通常会这样讲，产后激素发生变化，所以你很容易抑郁。还的一个通俗的说法是，当你怀着孩子时，孩子与你一体的。你家人对孩子的关注也像是对你的关注。而孩子出生后假如家人把注意力全部转移到孩子身上，你会有严重的失落感。
心理指导：建议学会接纳自身的抑郁状态，减少负面的暗示，这可能与你早年的情感创伤的重新体验有关，是你内心已经有了抑郁，只是重新的体验，活生生的婴儿会让你的体验被唤起。而且，如果你没有任何觉知的话，建议你通过心理咨询的方式来改善自己的状态，修复早年的创伤。
