失眠就容易引起肝火郁结、心神不宁。
1、可以改善睡眠环境、调整休息、心理治疗、药物治疗，不仅失眠，还会让人烦躁、易怒、口干、口苦、口渴，可能会感到脸红、尿黄、灼热、便秘。
2、改善睡眠环境：建议睡前听听舒缓的轻音乐，降低室内亮度，保持舒适安静的睡眠环境，有助于改善失眠。
3、休息时间调整：合理安排患者生活，指导适量运动，调整休息时间，避免早睡早起、熬夜。
4、心理治疗：长期心理压力过大，过多，抑郁、烦躁等情绪使肝郁气滞，郁结成火，火势延烧，导致心乱，焦虑失眠。此时，需要调整情绪，缓解心理压力，使心情舒畅，降低肝炎，改善失眠症状。
肝火旺，失眠需要调整心态，每天适量的锻炼身体，晚上不能熬夜，遇到各种事情不能激动，特别是不能生气，还要注意不能喝酒注意，在此期间入睡，保证充分睡眠，对于调理肝火是非常有效的。
一般情况下，女性肝火旺失眠可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现女性肝火旺失眠的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如天王补心丸合龙胆泻肝汤或者栀子清肝汤，平时可以用菊花、枸杞、酸枣仁以代茶饮，还应保持良好的心态，有利于身体健康。
失眠是肝火旺的常见症状，主要表现为夜间入睡困难、睡眠浅、梦多、易惊醒。
通常，肝火旺会导致失眠，患者还会伴有口干咽干、口苦口臭、心烦心悸、鼻腔干燥、胁肋疼痛、视力模糊等症状。患者可以服用逍遥丸、龙胆泻肝丸等泻火的药物，可以起到一定的缓解作用。在服药期间要保持心情舒畅，可以多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，这样可以起到祛火的作用。
在中医看来，肝火旺、失眠多与心情不佳等因素有关，通常会出现情绪急躁、易怒、口苦心烦、面红目赤、视物模糊等症状。
调理的时候，患者需要注意调整自己的情绪，培养乐观、开朗、宽容放松的情绪，可以服用逍遥丸、酸枣仁胶囊、龙胆泻肝丸、逍遥丸、酸枣仁胶囊等药物进行治疗，还可以服用中药汤剂。在服用中药的时候，患者可以用枸杞、菊花煮水喝代替茶水。
