失眠可能是随着胎儿的增大，孕妇的紧张加剧而引起的失眠。
孕期女性身体各器官的负担加重，身体各功能相对薄弱。心理发生了巨大的变化。孕妇可能尿频，内分泌失调，很多情况下精神紧张。因此，很多女性在怀孕末期失眠。平时要养成良好的休息规律，早睡早起也不偷懒，睡前3小时尽量不吃，不要吃没有辛辣刺激的食物和饮料，睡前要安静，减少刺激。孕妇失眠问题应该与身体气血不足、精神紧张有关，要注意合理的饮食，可以用酸枣仁、粳稻、枣、莲子煮粥吃，调理饮食，及时入睡。病情加重，要及时赶到医院。
怀孕8个多月失眠是因为身体的激素变化及心理作用导致的。
怀孕期间，尤其是怀孕初期，很多人都会失眠，也就是很容易失眠。这主要的原因是一方面是身体本身的变化造成的。这种情况主要是由于雌激素和黄体酮，以及其他体内的一些激素引起的机体内环境变化而引起的神经功能紊乱。另一方面是心理作用，因为孕妇担心胚胎发育和整个孕期，需要及时调理，避免长期失眠。
女性在怀孕8个月期间身体很重，平时活动太多容易影响睡眠质量，但经常失眠仍然需要注意。对胎儿发育有不好的影响，请放松。
1.平时运动量太少的话，要适当增加活动量，适量的疲劳感有助于睡眠。
2.为了不影响胎儿，怀孕前尽量少吃睡眠类药物。
3.另外，妊娠末期胎儿生长发育加快会对女性心脏造成一定的压迫，晚上还会出现疲劳、恐慌等一系列症状。在这种情况下，最好纠正自己的习惯，定期睡觉，保持邻座，休息时抬起下半身，促进静脉血液循环。
怀孕后期失眠很正常。
孕晚期失眠是因为肚子越来越大，腹部变大，胎儿变大，行动不便，睡觉姿势不舒服。一般需要侧卧，有时候尿频很难受，所以会失眠。女性在怀孕期间感到炎热和出汗也是正常的，这就也是导致了失眠的原因。室内温度可以适当降低，舒适的睡眠环境对孕妇睡眠有很大帮助。在这种情况下，建议孕妇尽量多睡觉，想什么时候睡就什么时候睡，千万不要因为睡不着而熬夜。
女性怀孕期间失眠的原因主要有：
1.不良症状：怀孕期间易出现腰部无力、腰部酸痛、恶心、脚滑等不良症状。特别是夜间环境安静的话，各种不便会更加明显，睡不着觉。另外，有的孕妇睡觉前有喝水的习惯，半夜起床去厕所。这也是孕妇睡眠质量下降的原因。
2.心理压力大：孕妇给自己带来的心理压力太大。特别是深夜容易变得敏感，坐立不安，容易失眠，比如担心是否早产、能否顺产、生产中会发生什么问题等。