哺乳期失眠可以用中药治疗。
但是有中医调理一定要去医院咨询医生。因为有一些中药成分会影响母乳喂养，所以建议一定要去正规医院咨询医生的意见和调理方法，再进行针对性的调整。不要盲目的用一些中药进行调理。平时注意做一些运动或者活动来消耗体力。这将有助于你晚上睡觉。饮食方面，不要吃一些对头脑有刺激性的食物，多吃维生素含量较高的水果。'
哺乳期失眠能喝中药。
产后失眠可以用中药调理，但有中药调理的时候一定要去医院咨询医生的意见。因为有可能影响母乳喂养的中药成分，所以建议此时一定要去正规医院咨询医生的意见和调理方法，然后进行有针对性地调整。不要盲目使用中药调理，平时可以进行运动或活动，请消耗自己的体力。这样晚上可以睡觉，饮食上不要吃对精神有刺激性的食物，多吃维生素含量高的水果。
孕妇可以吃中药。
失眠可有肝郁化火、痰热内扰、心脾两虚、心胆两虚、阴虚火旺等不同情况。可以考虑请中医看看。根据自己的身体表现，可以选择中药如龙胆泻肝汤、黄连温胆汤、归脾汤、安神支钉丸、黄连阿胶汤、天王补心丸等。
一般来说，你不需要吃药。毕竟孕妇还是少吃药比较好。睡前可以多做活动或者泡脚。晚上睡觉有帮助。不一定非要吃中药。
失眠可以吃石斛。
石斛可以镇静。失眠患者睡前可以服用石斛，有助于控制失眠症状。但是，在医生的指导下，要根据失眠的症状、原因和严重程度，选择适当剂量的杜比进行治疗。而且石斛富含多糖和数十种微量元素。被称为“天琴草”、“神仙草”。石斛中含有生物碱、多糖、黄酮、酚等多种化学成分。其中生物碱有低血糖、改善记忆、保护神经、防止白内障、抗肿瘤。
失眠可以适量吃羊肉。
皈依羊肉味感、性热、无毒、脾肾。羊肉具有补充疲劳、酸寒、温补血、益肾记、补形体、开胃菜的功效，还可以滋养产妇、通幼治疗队、远洋、益精血。羊肉不是精神活性物质。失眠并不意味着不能吃羊肉。但是羊肉脾气热，吃多了会失眠，少量应该没问题。失眠者最好选择规律、饮食适当、易于消化的食物，减少胃刺激，避免夜间维持负担，影响睡眠。
哺乳期失眠可以治疗，具体可以通过以下方法治疗：
第一，可以尽量减少和孩子在一起的时间，创造更合适的睡眠环境，或者在睡觉前喝一杯牛奶、喝一碗米粥，让脚暖和，听听舒适的音乐。
第二，饮食中可以多吃富含维生素B的食物，如枣、阿胶等。如果是产后内分泌障碍引起的神经系统障碍引起的失眠，就要注意身体调节，包括理疗和传统按摩。也可以服用副作用较小的单效药，如谷蛋白。另外，服用安神补脑的中成药效果会更好。
第三，孕妇也要注意孩子的睡眠时间，尽量晚上多睡觉，以免影响自己的睡眠。