长期失眠对脑有影响吗

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我有长期失眠的情况,总是容易翻来覆去睡不着,请问长期失眠对脑有影响吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
长期失眠会对大脑造成伤害。
如果患者长期失眠,大脑不能充分休息,大脑功能就会下降。患者反应迟钝,记忆力下降。如果不及时治疗,会严重影响患者的日常生活、工作和学习。长期失眠也可能导致血压波动过大。血压持续升高会进一步加重动脉硬化,进一步增加脑血栓的危险。血管破裂会引起脑出血,严重影响大脑功能。长期失眠还会导致人体免疫力下降,增加细菌性脑膜炎、病毒性脑膜炎等各种感染的发病率。
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长期失眠会对大脑造成伤害。
如果患者长期失眠,大脑不能充分休息,大脑功能就会下降。患者反应迟钝,记忆力下降。如果不及时治疗,会严重影响患者的日常生活、工作和学习。长期失眠也可能导致血压波动过大。血压持续升高会进一步加重动脉硬化,进一步增加脑血栓的危险。血管破裂会引起脑出血,严重影响大脑功能。长期失眠还会导致人体免疫力下降,增加细菌性脑膜炎、病毒性脑膜炎等各种感染的发病率。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠对大脑有影响的。
长期失眠对人的影响是大脑无法恢复,睡眠时应该完成的大脑功能无法完成,会造成大脑的记忆力下降,降低工作效率,甚至导致性格改变、精神异常等一系列问题,还会导致很多心理障碍。此外,长期失眠后,还会导致脾气暴躁,甚至诱发高血压、糖尿病、冠心病等。另外,长时间睡眠后,人体的蛋白质无法正常合成转化为脂肪。所以,失眠的人往往比正常人更容易发胖,更容易得高血脂。

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孕妇经常失眠对胎儿还是有一定影响的。
一般孕妇失眠的主要原因是心理因素,比如孕期的焦虑、紧张、担心。如果这个症状比较轻微,对胎儿影响不是很大,但是如果孕妇长期过度焦虑、长期睡眠不好、失眠的话,肯定会对胎儿有一定的影响。因为过度的焦虑和紧张会造成心理压力和激素增加,这些激素或多或少会对胎盘和胎盘的功能产生一定的影响。所以孕妇经常失眠对胎儿还是有一定影响的。

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长期失眠对大脑的危害如下:
1、长期失眠会导致患者精神萎靡、头痛、头晕甚至神经衰弱、忘事、记忆力减退,会使得患者大脑正常思维反应迟钝。
2、长期睡眠不足会引发情绪过于易怒、焦虑不安,长时间就会造成神经衰弱。
3、长时间睡眠不足严重时可损伤大脑的功能,使脑细胞衰退老化加快,最终可能会引发一系列脑血栓、中风等脑血管疾病。长期睡眠不好会严重危害健康,神经处于紧张兴奋的状态,给各个器官造成超负荷的运转,使免疫力下降就容易生病。

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轻度失眠一般影响不大。怀孕期间自身激素分泌的变化会导致失眠,但一般影响不大。
严重失眠对人的精神影响容易引起器质性疾病,降低免疫力,加重身体消耗。孕妇怀孕期间消费量增加,免疫力下降,这种情况下孕妇负担较重,不排除影响胎儿发育的可能性,需要专科医生进行调整。除此之外,还可以在生活失眠改善,促进睡眠,要保持良好的心态。

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孕中期失眠,可能会影响胎儿的正常休息。
怀孕后由于内分泌变化、心理变化、以及精神紧张等,孕妇出现失眠多梦现象是正常。失眠会对身体造成诸多影响,免疫力下降、情绪低落。孕期焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪,导致胎儿脑血管收缩,使大脑的供血量减少,影响中枢神经系统的发育。
孕妇平时多食用羊肉、裙带菜、蘑菇等,不要熬夜,培养良好的生活习惯,从而改善失眠的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。