老人经常失眠可以服用安眠药。
老人长期失眠,通常是肝肾阴虚和阴虚内热所致。一般使用氮杂吲哚类安眠药,改善睡眠质量后需服用六味地黄丸、谷维素和复方维生素b,安眠药不能长期使用,否则可能有成瘾的可能。可以配合头针按摩等传统治疗,还可进行口服中药调理。在日常生活中需要保持平静的心情,不要生气。另外还有一些老人,身边缺少孩子,也会经常出现失眠现象,需要家人多沟通和聊天。
这考虑和老年性的退行性疾病或者是消化不良是有关系的,老年人目前有出现顽固性的失眠,他都和神经衰弱有关系。平时白天的时候可以多一些户外运动,晚饭后可以散散步,听听音乐。
老人失眠应该调整作息规律,养成早睡早起的习惯,减缓压力避免熬夜和精神过度紧张,晚睡前喝一杯热牛奶,用温水泡脚都有助于睡眠。严重可以服用药物治疗,必要时需要找医生检查,进一步治疗。
老人总是出现失眠,有可能是脑血管疾病造成的,比如脑梗塞,脑供血不足,脑动脉硬化,需要到医院做一个头部CT或核磁检查,口服一些改善脑部血液循环的药物,另外还有一些是由于精神因素,心理因素等引起的,比如一些孤独的老人,身边缺少子女的陪伴,常常会出现失眠现象,这样的就需要家人多与沟通和聊天,多给予关心和帮助。
老年人出现失眠的症状,服用一段时间安眠药,而安眠药不能够长时间频繁的使用,否则有上瘾的可能性,必要时做头部CT检查、脑电图检查,详细了解头部,根据检查结果选择药物。在药物治疗的基础上,在日常生活中,要改掉不良的生活习惯,晚上少用手机、电脑,睡前泡个热水脚。白天可以稍微忙碌一点,这样晚上就比较入睡。
每天睡前能泡热水脚一般还是要考虑药物的治疗。可以考虑使用药物进行治疗,是可以起到助眠的作用,同时,要注意养成良好的生活作息习惯,建立健康的生物钟,每天坚持运动。