肝郁化火型失眠饮食疗法如下：
1.日常生活中，食物要保持清淡，要尽量少吃油腻辛辣的食物，生姜、葱、大蒜、辣椒等也要少吃。可以多吃莲藕、银鱼、百合、雪莉、蜂蜜、甘蔗、鱼等养阴热的食物。
2.中药疗养：中药中沙参、麦文东、天门洞、枸杞、百合等都有滋阴补阴的作用。用这种中药熬粥对阴虚体质的人有很好的阴阳作用。
肝郁化火型失眠的症状如下：
1、肝郁化火型失眠症状主要表现为失眠，性急易怒，不易入睡。
2、睡觉后，梦多容易醒来。
3、胸胁胀气，口苦眼红，不想饮食，口渴，小便黄，便秘严重，舌质红，苔藓黄，脉弦可数。伤脾胃可表现为胃痛、呕吐、呃逆、反酸等。
4、烦躁，易怒，吸收，消化和代谢不好，眼睛也会出现干涩。
肝郁化化型失眠是中医睡不着觉的症状，可以通过服用清史化药来治疗。例如，可以服用龙胆泻肝丸来缓解失眠症状。
肝郁化火失眠可以用口服药物治疗。肝郁化引起的失眠可以通过口服注射安神丸来治疗，也可以与口服解郁安神颗粒一起治疗。对患者平时要养成良好的饮食习惯，避免吃高脂肪油腻的食物，需要清淡的食物，多运动，多运动，对这种失眠有很好地帮助。特别是晚上要注意不要吃太多，避免肝郁加重。
治疗肝火郁结型失眠，可以服用一些中成药或食疗。
1、中成药龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、解郁安神胶囊等。能缓解肝气郁结、肝火郁结引起的失眠。
2、游杰汤：柴胡12克，木香、郁金、厚朴、当归、茯苓各10克，水煎，过滤，留汁。游杰汤不仅能疏肝理气、解郁养血，还能醒脾补中，改善失眠。不过具体的食用方法和用量也要参考医嘱。
肝火郁结型失眠是一种实证失眠，表现为急躁易怒、入睡不舒服，入睡后多梦容易醒来。
这种类型的失眠多由愤怒伤肝、肝虚肝虚、肝气长期郁结、改怒分心引起。失眠多由情伤引起，肝郁火旺引起的失眠症状为失眠，急躁易怒，入睡困难，入睡后容易醒来。胸胁胀气、胸闷、目赤、无食欲、口渴多饮、辨证上，上述症状不一定全部同时出现。一般来说，主要症状是急躁易怒、胸胁胀大、嘴巴苦涩、眼睛发红，也有属于这种类型失眠的症状。
肝郁化化型失眠的主要症状是急躁、容易生气、胸胀、嘴巴苦、睡不着觉。
肝火郁型失眠属于实证性失眠。这种失眠主要是因为生气伤肝、肝脏疏忽、肝气长期郁结、换火扰乱神所致。失眠往往是情绪上引起的，肝郁化旺引起的失眠症状是失眠，急躁易怒，睡不着觉，睡觉的时候会梦到睡觉。胸胁胀满，口苦，目赤，无食欲，口渴多饮，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄，脉细。在辨证中，上述症状并不都同时出现。所以要掌握主要症状。一般来说，急躁易怒、胸部肿胀、嘴巴疼痛是主要症状。