可能引起失眠的大脑问题包括脑血管病、脑肿瘤、不安抑郁症、阻塞性睡眠、呼吸暂停综合征、不安腿综合征、发作性睡眠病、快感睡眠行为障碍等。
脑血管疾病会给患者造成睡眠障碍。如果大面积脑梗塞或丘脑、脑干上行激活系统受损，患者可能会打瞌睡或倒睡。脑瘤使前额叶和颞叶受损，会引起睡眠障碍，或颅内压升高，从而引起睡眠障碍。精神因素、神经衰弱、焦虑抑郁会引起睡不着觉或早起等症状。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征会影响睡眠质量。因为晚上经常痒，经常醒来。没有腿部综合症，患者晚上频繁出现腿部的各种不适，影响睡眠。
大脑失眠建议患者通过以下方式放松和调节：
1、患者应养成规律的作息，有良好的睡眠行为，避免做与睡眠无关的事情。睡觉前，患者可以用热水泡脚，或喝一杯温牛奶，或听舒缓的音乐来放松。此外，还可以进行头部按摩，可以有效缓解大脑的紧张感，改善睡眠。
2、建议患者可以服用缓解睡眠、改善大脑紧张的药物。
3、建议患者通过针灸改善症状。
严重的失眠在很大程度上会对大脑造成损伤，且后果会相当严重。
首先睡眠可以保护人脑，当人体处于睡眠状态时，大脑的耗氧量就会开始减少，相信的工作程度就也会减少，从而使大脑得到充分的休息。但当患者失眠时，大脑处于高度兴奋状态，会使大脑疲劳，从而对大脑产生不利，这样会使患者出现记忆力下降、反应迟钝的症状。所以严重的失眠会对大脑造成伤害。
失眠是大脑缺钙导致的。
钙能够充分抑制大脑神经细胞的过度兴奋，防止神经异常兴奋而出现失眠多梦的现象，钙不仅是骨骼生长必不可少的元素，也是重要的神经递质，它能加强大脑皮层抑制过程，可以调节兴奋与抑制之间的平衡。人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢，易导致大脑皮层持续处于兴奋状态，到了睡眠时间睡不着，可以在平时多喝牛奶。
失眠大脑感觉不到困由以下原因：
1、精神紧张，大多数人失眠，其实都是精神压力过大造成的。在这种情况下，首先要制定好作息时间表，保证生活规律。睡前可以用温水泡脚帮助舒缓情绪，也可以喝一杯热牛奶安神。
2、压力太大了。因为生活或者工作的原因，心理压力太大，睡前思考太多或者身心没有得到充分放松，也会导致失眠。
3、过度劳累。在身体过度劳累的情况下，还可能出现失眠、睡不着的现象。首先要合理调整生活节奏，尽量多休息，短时间内不要从事各种剧烈运动或重体力劳动。