失眠会使脸色发黄吗

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最近我总是失眠,睡不好觉,今天和朋友见面,朋友都说我脸色发黄,请问,失眠会使脸色发黄吗?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠会使脸色发黄。
可能是失眠、神经衰弱、植物神经功能障碍引起的。如果出现这种情况,抵抗力一般下降,脸色会变黄。脸色发黄的话,要进一步调整失眠状态,饮食上要清淡,不要吃辛辣刺激兴奋的食物。多吃红枣、黑豆、鱼、瘦肉、牛奶、豆制品等补血的食物,控制脸部发黄的症状。平时注意适当的运动,放松心情有助于失眠,可以多做户外运动。
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失眠会使脸色发黄。
可能是失眠、神经衰弱、植物神经功能障碍引起的。如果出现这种情况,抵抗力一般下降,脸色会变黄。脸色发黄的话,要进一步调整失眠状态,饮食上要清淡,不要吃辛辣刺激兴奋的食物。多吃红枣、黑豆、鱼、瘦肉、牛奶、豆制品等补血的食物,控制脸部发黄的症状。平时注意适当的运动,放松心情有助于失眠,可以多做户外运动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠会使脸色发黄。
长期的抑郁症、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血可能表现为人体代谢功能下降、人体能量不足、脸色发黄、身体消瘦、精神不振。如果伴有失眠、多梦、倦怠、乏力、心悸、心慌、脸色发黄的症状,则可能是沈飞阳虚型的失眠类型,这种患者可以治疗良心和脾脏。临床上,患者可以服用中成药,如归脾丸、人参归脾丸、安神健脑液、枣仁安神胶囊类药物。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠脸色发黄眼睛红的治疗方法如下:
要调理失眠状态,饮食方面要注意清淡为主,尽量不要吃太油腻、辛辣的食物,合理安排膳食,多吃一些补气养血的食物,如红枣、黑豆、鱼类、牛奶等,调节面色发黄的症状。平时注意适当的运动,保持放松心态,有助于睡眠。必要的时候可以口服调节神经的药物和补气养血的药物,例如谷维素和安神补脑液等。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:您好,根据你的描述,这种情况可能与睡眠时思考问题过多以及目前生活状况有关,建议调整好生活节奏,减轻生活和工作压力,养成规律作息时间,避免睡前思考问题过多,必要时可以服用像佐匹克隆类辅助睡眠药物,祝健康!

黄浩副主任医师内科未收录医院已帮助用户:20650
擅长:重症肌无力,癫痫,帕金森病,脊髓病变,脉管炎,高位截瘫

病情分析: 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议:可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

郭同山中医科南和县医院已帮助用户:58597
擅长:中医科

问题分析:您好;皮肤黄一般是因为不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题.80%皮肤问题都与肝,脾,肾功能失调有关.如:肝直接影响血 脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化,吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响.
意见建议:皮肤发黄,长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑,黄.因而,你应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键.

陈雪亮内科邢台威县贺营乡红龙集村卫生院已帮助用户:121698
擅长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风