桂圆泡水可用于治疗失眠。
但是，建议只能用于气血亏虚型失眠的治疗。如果患者是肝炎引起的失眠或痰火内干预引起的失眠，不能用桂圆加水。否则，只会加重临床症状。桂圆为中药，具有宁心安神、益气补血等功效。桂圆可以缓解头痛。另外，配合红枣、红枣枸杞效果很好。桂圆和红枣水煮服具有养血安神作用，临床上可改善部分患者失眠症状。
泡水治疗失眠的成分如下：
1.用桂圆和百合泡茶可以起到镇静的作用，缓解精神压力，促进睡眠。
2.睡前用干玫瑰花泡茶，可以缓解抑郁和失眠。玫瑰花茶还具有清热解毒、促进人体新陈代谢、排毒养颜的作用，特别适合女性饮用。
3.用桂圆泡茶可以养血安神，可以改善神经衰弱症状，有助于治疗失眠，水温不宜太高，茶适量而行，达到它的效果。
中药泡水可以治疗失眠：
如果用中药浸泡水治疗失眠。可以选择养心安神药和重镇安神药。养心安神的药通常是淡而油腻的，如酸枣仁、远志、茯苓、何首乌、莲子心等。重要城市的镇静剂通常质地比较重，包括煅牡蛎、锻造磁铁等。如果心火旺盛，可以加上黄连、竹叶；心阴不足者的人可以增加生地、柏子仁、麦冬；气血不足的人可以添加西洋参、太子参、阿胶、当归、熟地。以上治疗应在中医指导下适当选择三四味药，泡在开水里，睡前2小时服用。服用一段时间可以改善睡眠。不要长期服用，以免损害肝肾功能和胃黏膜。
炒酸枣仁泡水是可以治失眠的，中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症，不仅味道美，食用方便，无任何副作用，是药膳调理佳品。据《本草图经》记载，酸枣仁，主烦心不得眠。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。
桂圆泡水喝可以治失眠。
建议用干桂园泡水可以用来治疗失眠，但只能用来治疗气血两虚型失眠。如果患者是肝火亢盛引起的失眠或痰火内扰动引起的失眠，就不能用桂圆泡水，否则只会加重临床症状。桂圆是一种中药，具有镇静安神、益气补血等功效，有必要给患者辨证地使用，失眠在中医上也可以叫不寐，患者失眠时，不要盲目服用补药，否则会对病情不利。失眠患者首先要尽量自我调节，不要太紧张，需要适当的运动，必要时，应按照医生的指示服用口服药物进行干预治疗。
