经前心悸失眠可以通过以下方法治疗：
第一，保持愉快的心情，适当运动，睡前喝杯牛奶或者吃点甜点。不要喝浓茶、咖啡、酒精、可乐等。睡前听点轻音乐，不要看恐怖片，保持睡眠环境安静舒适。
第二.是可以服用一些有助于睡眠的药物，如安神液、安神片、等可以调节失眠的药物。
第三保持正常生理卫生，经前期失眠是由于激素分泌水平异常，雌激素分泌过多引起的。月经激素分泌水平，保持生理卫生正常后睡眠会改善。
出现心悸失眠的现象，建议您在睡觉前不要思虑过多，可以适当的喝一杯温牛奶，也可以采取泡脚的方式来缓解压力。
同时需要保证睡眠环境的适宜，不要处于嘈杂的环境中。如果长时间没有出现好转，则需要到医院进行甲状腺功能等相关检查，如果是甲状腺功能亢进造成的现象，则可以在医生的指导下使用抗甲亢的药物进行治疗，平时需要注意不要吃较多富含碘元素的食物。严重时可以配合使用镇静安神的药物。
如果是神经衰弱引起来的失眠心悸，应该要适量的增加运动来缓解精神的压力和焦虑症状，平时不要熬夜，晚上用热水泡泡脚，睡前可以喝一点温的纯牛奶，对缓解睡眠和心悸都有很大的好处，也可以服用一些调节神经的药物。
治疗孕妇心悸失眠的方法如下：
1.养成良好的饮食习惯，在怀孕期间，女性的身体会吸收大量的营养物质，如果这个时候她不能多加注意，很容易影响胎儿，然后自然会失眠。
2.调整自己的情绪，孕妇怀孕后心情不好是很常见的，长期的不良情绪很容易导致失眠，影响胎儿健康。
3.中医治疗，当孕妇面对心悸失眠时，中医是最好的治疗方法。因为有很多食物是孕妇怀孕后不能随便吃的，这个时候用中药是最好的选择，但是用中药治疗一定要在专业医生的指导下进行，不能擅自用药，否则可能会影响身体健康。
病人可以服用一些相关药物来抑制交感神经的兴奋性，改善心悸的症状，同时还有助于改善心肌供血不足，减慢心率。在治疗心悸的同时还要注意改善睡眠，可以服用一些有助于睡眠的药品。