针灸治疗失眠一般7-14天左右,具体内容分析如下:
针灸治疗失眠的有效时间因人而异,针灸治疗的有效时间因患者的个体体质、病程和个体情况而异。一个针灸疗程7天左右,一般失眠可能1-2个疗程。如果是长期严重失眠的患者,单靠针灸很难达到根治的效果。建议患者服用口服药物,如褪黑素、艾司唑仑或苯二氮卓类药物,针灸治疗效果会更好。
针灸治疗失眠有的人几分钟就听到呼噜声,就很快进入深度睡眠,一般多数针灸1-3次以后就可以取得临床效果,但是对于病程比较长、病情比较重的人,往往需要经过治疗一段时间以后,1-2个疗程以后才可能取得效果。
针灸治疗失眠一般一周就见效果,但具体有效时间因每个人的体质和情况而异。
如果是体质好、心理状态好或者调节能力好的人,针灸一般一周左右就会见效。如果是短时间内无法改变的压力大或者工作环境差的人,或者身体虚弱、焦虑的人,针灸需要很长时间才能见效。同时要根据失眠的类型进行分类。如果是单纯的失眠,针灸一般需要很短的时间才能见效。如果是精神心理因素导致的失眠,或者是饮食、生活节奏紊乱导致的失眠,一般需要很长时间才会见效。
针灸治疗失眠当天不会见效,针灸治疗失眠一般情况下3-5次就会有效果,如针灸过程中患者可能有瞌睡,但起完针以后晚上又睡不着。到了2周以后,效果会更加明显。所以根据临床观察,针灸治疗失眠的疗程一般在15-20天,15-20天以后如果还不好,休息2-3天以后再进行下一个疗程。
一般情况治疗失眠1-3个疗程基本上可以,好多情况下2个疗程就可以,再配合其他治疗会好的更快。若到第3个疗程还一点效果都没有,该情况下就要考虑治疗办法是不是有问题,还要考虑是不是还有别的疾病影响睡眠。不能继续再进行第4个疗程、第5个疗程,这可能会影响患者的治疗。
首先调整心态,平时加强锻炼,睡前听听音乐,喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物,还可以泡泡脚有助于睡眠的改善,如果没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,配合抗焦虑的西药,镇静药,但是长期来说,要用中药调理,因为此类西药的依赖性大,且损伤肝功能。
针灸治疗失眠一般是3次左右,可以看到效果。
一些患者在治疗期间可能会睡着,一些患者可能需要很长时间。一般情况下,3-5次治疗可以有效。同时也需要患者的配合。不要吃刺激性食物,少喝茶和咖啡。同时,大多数失眠患者都很紧张。治疗应放松、乐观,积极配合治疗。同时,也需要配合户外运动来放松。这些都有助于针灸治疗失眠症。