女性怀孕期间最好不要吃药。
因为有些药物会影响胎儿的发育，尤其是助眠药物。如果怀孕期间失眠。一定要放松。白天尽量多运动。而且最好不要睡觉。晚饭后你可以散步半小时。睡前也可以用热水泡脚，也有助于睡眠。如果怀孕了，就要多摄取营养，多注意饮食。可以适当用桂圆、红枣、阿胶等食物调理，放松心情，保持合理的睡眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
对于产后失眠的患者来说，建议尽量不要应用药物进行治疗。
这些患者需要尽早就诊，医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案。此类患者往往是因为长期过度的劳累，或者因为过度的紧张和焦虑，因此会导致患者出现失眠，那么医生会根据患者的情况进行心理疏导。患者自己也要转移自身的注意力，保持平和的心态，听一些比较舒缓的音乐。假如通过这种认知行为治疗效果不好，这些患者必要的时候可以应用一些调整情绪方面的药物。但是，需要注意这些药物是否会对婴幼儿造成影响，必要的时候可能不能进行哺乳。
失眠可以针炙。
患者可采取针灸、按摩等综合治疗。有的患者按摩后能迅速改善睡眠，有的患者通过针灸调理体质和经络，补虚解实，可以大大恢复。中医理解失眠主要是阴阳失调引起的。针灸和按摩是用来调整人的阴阳和气血的，按摩是用来调整经络，疏通某些经络的。最后，患者的睡眠结构也会受到一定程度的影响。建议失眠患者先采取非药物治疗，尝试物理治疗，包括针灸、按摩等。往往综合措施可以提高睡眠质量和睡眠效率，有效缓解睡眠不好的问题和症状。
失眠的孕妇不建议服用安眠药。
因为孕妇肚子里有个孩子。孕妇本身不能吃药。因为胎儿在肚子里还没有发育完全。有些药物对胎儿的生长有许多不利之处。所以孕妇一般会推荐一些食疗方法。你可以泡些玫瑰花茶。或者薰衣草花茶。也可以用一些薰衣草精油来调节睡眠。强烈不建议服用安眠药。正常人不建议吃安眠药，更别说孕妇了。所以产妇不能吃安眠药。
失眠喝红枣茶，大枣有健脾益肾的效果，可以在睡眠前适量的喝一些红枣茶，同时注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。
失眠患者可以怀孕。
对于偶尔一两次的失眠尽快调整好身体，对怀孕没有太大的影响，因为可不可以怀孕，主要是由子宫，卵巢以及排卵的情况来决定，与失眠没有太大的关系。但是，如果是长期患有失眠症的患者，可能会有情绪精神的异常，另外还有气血亏虚，还有失眠也可能会影响卵子的质量，导致排卵的异常，造成身体免疫力的下降，严重的患者还会出现抑郁症，但是怀孕是需要一个健康的身体，因此如果是长期失眠的患者，首先应调理好自己的身体，治疗失眠后再备孕，母体的健康对胎儿的生长发育都有很重要的意义，身体和心理的健康才能更好地备孕，怀孕。