阴虚会导致失眠。
人的觉醒和睡眠由思想控制,由阴阳平衡保证。阴虚火旺,五脏六腑失养。同时,阴虚会导致阳热过度,阴阳平衡是动态的。因此,阴阳不能维持正常运作,会导致焦虑、注意力分散和失眠。与此同时,患者还伴有手脚、心热、阴虚化旺、骨质蒸热、两颊发红、出汗、口渴、身体消瘦、头晕、耳鸣等症状。阴阳协调可以改善失眠症状。
肾阴虚会导致失眠。
肾阴虚证是指肾阴不足,内生虚热所致的证候。临床症状包括腰膝酸痛、眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、咽干口燥、颧面红、消瘦、发热、潮热盗汗、舌红少苔、脉细数。男性会出现阳痿、遗精、早泄的症状。
对于肾阴虚证的治疗,临床治疗主要以滋补肾阴为原则。临床常用方剂有左归丸、补阴丸等。根据不同的症状,可以加减不同的药物来治疗疾病。
肺气虚会导致失眠的。
由于肺气虚,容易心火过盛,出现心慌气短、烦躁不安、盗汗失眠、多梦、胸闷等,则会导致失眠。这时候可以用灯心草和竹叶代替茶叶来烧水,也可以用一些煎剂,比如麦冬加百合,银杏加甘草加枣仁。如果有必要,还可以服药。只有调整好肺气虚,失眠才会好。比如还可以吃一些银耳来缓解肺气虚或者肺阴虚的症状。或者山药,也对肺气虚也有很好的效果。
阴虚会导致失眠。
临床上,失眠最常见的原因是肾阴虚。肾阴不足,心火就会过盛,心神就会受到干扰。但患者会出现别的症状,如手足心热、潮热、盗汗、口干、舌红、少苔等。如果考虑到阴虚失眠,患者可以口服滋补肾阴的药物,或者由中医开出药方,通过中医舌苔、脉诊辨证改善患者的睡眠状态。建议失眠患者在日常生活中多吃黑米和山药。这几种食物可以养阴。
肾阴虚引起失眠的原因如下:
1、出现阴虚火旺,腑脏组织失去了濡养,同时阴虚而火旺,进而可导致阳热相对偏亢,阴阳失去了平动态平衡,因此阴阳不能保持正常的运作,从而会导致心神不安,不能由动转静而导致失眠。
2、阴虚发生时,肾脏微循环系统闭塞,即肾络不通,这可能影响全身经络的运行,间接导致失眠。
3、阴虚失眠在阴虚之后,会表现出心神不安,可能引起失眠,阴虚失眠多数是由于在患上阴虚出现了心烦以及心悸等情况引起的
4、还有可能是因为内分泌失调,或者是由于精神过度紧张等因素引起的,长期的睡眠会导致出现记忆力下降以及影响到正常的工作。