什么中药可以改善失眠

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我失眠有一段时间了,不想吃西药,想问问吃什么中药可以调节一下啊?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
治疗失眠的中药大概有以下几种:
1、百合。百合具有润肺止咳、镇心的功效,可取10克至20克,泡水饮用,晚上喝一次。
2、龙骨。龙骨具有惊安神、平肝潜阳的功效,适用于部分心神不安、潮热盗汗、心悸等患者。
3、珍珠母。珍珠母适用于头晕、耳鸣心悸、两目干涩、眼花、心烦等不适的失眠患者。
4、柏子仁。柏子仁然具有养心安神、润肠通便的功效,适合便秘、头晕等患者。
5、延胡索。具有活血行气、止痛安神的功效,适用于胸胁部疼痛、痛击、外伤疼痛症状的失眠患者。
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相关问答

失眠建议选择安神助眠的中药,如安神补脑液、养血安神片等,能有效帮助改善睡眠。
其次,还要注意根据具体病因选择合适的中药。如果是阴虚火旺引起的失眠,建议遵医嘱服用滋阴润燥的中药,如大补阴丸或白质地黄丸。
如果是肝气郁结引起的失眠,建议遵医嘱服用具有疏肝理气功效的中药,如柴胡疏肝丸或龙胆泻肝丸。还可以服用黄连上清片,一种去火清热的中药,有助于改善失眠症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

改善失眠的中药有:
1、中药饮片:包括镇定剂和各大镇血镇定剂,包括朱砂、琥珀、酸枣仁、龙齿、牡蛎,以及养血镇定剂,包括合欢皮、合欢花、柏子仁、远志、夜交藤。重要的镇定剂,如酸枣仁,单独使用也很好。它们可以用水煎服或用于泡茶,而合欢、远志和何首乌也可以单独煎服。
2、中成药:包括安神支钉丸、朱砂安神丸、安神补脑液等。
中医辨证治疗失眠作为失眠,治疗失眠的中药应用要更准确,首先要做到好的、准确的辨证。建议未经专业医生鉴别的患者,不要擅自服用中药治疗,先口服中成药。如果效果不好,建议去专科医院专治疾病,辨证分型后再敷特定的中药和汤药。

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治疗失眠的中药大概有以下几种:
1、百合。百合具有润肺止咳、镇心的功效,可取10克至20克,泡水饮用,晚上喝一次。
2、龙骨。龙骨具有惊安神、平肝潜阳的功效,适用于部分心神不安、潮热盗汗、心悸等患者。
3、珍珠母。珍珠母适用于头晕、耳鸣心悸、两目干涩、眼花、心烦等不适的失眠患者。
4、柏子仁。柏子仁然具有养心安神、润肠通便的功效,适合便秘、头晕等患者。
5、延胡索。具有活血行气、止痛安神的功效,适用于胸胁部疼痛、痛击、外伤疼痛症状的失眠患者。

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一般来说,中药可以调理失眠。
失眠是睡眠障碍的一种表现形式,常表现为难以入睡、维持睡眠困难等,可能会产生一些不适的感觉。通常中药可以调理失眠,患者可以遵医嘱使用天麻、茯苓等中药滋阴养血、镇静安神、镇静助眠,从而改善症状。
建议患者在医生指导下用药,用药期间保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,以免影响药效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

治疗失眠的中药有酸枣仁、肉桂、黄连、石决明、半夏、夏枯草等,失眠需要分类治疗。
如果检查发现自己是脾心两虚型失眠可用酸枣仁治疗。心力衰竭引起的失眠可用肉桂、黄连治疗。心气不足型失眠可用熟枣仁、生枣仁治疗。肝火扰心型失眠可用石决明治疗,二者互为必需。痰热扰心型失眠可用半夏、夏枯草治疗。患者可以到医院进行相关的检查根据自己失眠的情况再服用医生开的药。

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泡脚可以改善失眠。
用热水泡脚可以促进血液循环,可以起到很好的缓解疲劳的作用,患者失眠多是因为焦虑或者压力太大。泡脚可以放松患者的精神,同时,还可以达到愉悦心情,促进睡眠。
但如果出现长期失眠,患者就要去医院检查,看看是不是脑部疾病或者血液循环不畅引起的。如果是这种情况,患者要吃药或者手术帮助治疗。适当的按摩和运动可以起到辅助作用。患者也可以改变环境帮助睡眠,换一张较软的床或安静的环境,适当到户外放松,缓解压力。

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