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便秘和失眠有关系吗

会员15094587 女34 已回复

我这几天失眠太难受了，不仅失眠还便秘了，所以想问下便秘和失眠有关系吗？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科三级甲等

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...

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失眠和便秘可能有关系。
长时间失眠可能会影响大脑中枢神经分泌，同时还会使肠胃蠕动减慢，出现大便干结，患者还会有入睡困难和睡眠时间下降，随着病情的发展，患者会出现身体疲倦和记忆力减退，甚至有的患者会出现精神病，工作效率急剧下降。
在平时生活中应该多喝温开水，能够补充大量消耗水分，同时也要注意生活饮食作息规律，不要长时间熬夜，可以预防便秘。

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Q: 便秘和失眠有关系吗

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