失眠全身酸痛考虑是以下几种情况引起的:
第一、神经衰弱。药物治疗可以选择安神补脑液进行缓解,同时,在饮食方面不要吃辛辣刺激性和发性食物,特别是海鲜类产品。
第二、肾脏疾病。常见的药物是金匮肾宝片和六味地黄丸。
第三、过度紧张,考虑是平时压力太大导致的,可以适当参加一些体育锻炼,比如慢跑和露营等,增强机体的免疫力。
病情分析: 你好,引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
意见建议:建议个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。
意见建议:我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到:
①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
失眠分很多种,不建议吃西药,可以吃点中成药。
中成药的分类:养血安神、镇静安神等
意见建议:我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.4、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁。
失眠分很多种,不建议吃西药,可以吃点中成药。
中成药的分类:养血安神、镇静安神等
指导意见:你好根据你的描述分析,多考虑与,内分泌紊乱,更年期综合症等因素有关。建议最好就诊中医科,服用中药进行调理治疗。
问题分析:这个可能是由于受凉等情况上,也可能是由于感冒等情况引起的。
意见建议:可以到医院做一下风湿,类风湿等检查,明确有没有异常的的情况的,药物可以用氨酚黄那敏颗粒等口服。也可以用布洛芬等。
避免受凉。
病情分析: 你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚