失眠吃一些中药和镇静类药物比较好。
失眠是临床上的常见病。治疗失眠的药物有很多种。中成药有安神补脑液、复方枣仁胶囊、养血清脑丸等。中成药具有副作用小、性质温和的特点，对轻度失眠、神经衰弱有帮助。
镇静类药物有阿普唑仑片、艾司唑仑片等。镇静催眠药物能使人迅速入睡，对严重失眠有一定疗效。这些药物有隐性、晨起倦怠、戒断综合征、戒断后反弹等不良反应。且不宜长期服用。针对失眠，主要是积极寻找原发病，针对病因就是药物对症治疗。注意平时的生活方式。不要吃咖啡、浓茶等。
治疗失眠的药物选择：
1、快速入睡，可服用右佐匹克隆和佐匹克隆；
2、长期和中期效果可以改善睡眠，增加睡眠时间。可以服用劳拉西泮；
3、缓解焦虑，可以服用氯硝西泮、阿普唑仑；
4、可配合中成药使用，比如脑立净糖浆、甜梦口服液、健脑丸、肾衰康颗粒改善患者失眠的痛苦。
特别说明：具体用药请结合临床，以医生面诊为准。
血虚失眠吃归脾丸、七叶安神片、脑灵素等药好，具体分析如下：
1.归脾丸，这是一种养血安神、补气健脾的药物，可以用于血虚失眠导致的气短、心悸、全身无力、失眠、多梦、食欲不振等症状。
2.七叶安神片，具有安神镇静、补气血的作用，可能用于治疗血虚失眠引起的失眠、胸痛等。
3.脑灵素，具有健脑安神、补气血的作用，对神经衰弱、失眠、健忘等有很好的疗效。
一般情况下，如果出现严重的头晕和失眠，患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑、阿司唑伦、地西泮片、氯硝西泮、佐匹克隆、右佐匹克隆等药物进行治疗；如果患者伴有焦虑和抑郁的症状，可以遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰、黛力新等药物来睡眠改善不适症状；如果头晕、失眠的情况不严重，患者也可以遵医嘱服用中药汤剂，并配合针灸进行治疗，效果非常好，还可以在医生指导下口服安神补脑液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。
在中医看来，肝火旺、失眠多与心情不佳等因素有关，通常会出现情绪急躁、易怒、口苦心烦、面红目赤、视物模糊等症状。
调理的时候，患者需要注意调整自己的情绪，培养乐观、开朗、宽容放松的情绪，可以服用逍遥丸、酸枣仁胶囊、龙胆泻肝丸、逍遥丸、酸枣仁胶囊等药物进行治疗，还可以服用中药汤剂。在服用中药的时候，患者可以用枸杞、菊花煮水喝代替茶水。
失眠要吃什么药，取决于失眠的类型，具体如下。
1.如果不能入睡，可以服用单效安眠药。单效安眠药分为新型非苯二唑类安眠药。佐拉坦、俗称Snos、贾来福隆、赵必克隆等。非苯二氮制造安眠药的优点是镇静作用小，副作用小，第二天不容易疲劳或宿醉。单效安眠药包括苯二氮卓类药物，副作用可能比新型安眠药更大，第二天可能有宿醉作用。
2.夜间经常醒来，醒来后不能再睡觉，如果早起或睡眠中断，适用于中长期安眠药。
3.如果失眠伴随着焦虑和抑郁，可能需要使用抗焦虑和抑郁药来治疗失眠。