失眠的症状及治疗有哪些内容

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老婆最近总是失眠,睡不着,朋友和我说这是失眠症,失眠的症状及治疗有哪些内容
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠的症状及治疗的内容有:
1、失眠的临床表现有入睡困难、不能快速入睡、早醒、醒后不能再次入睡、经常做噩梦惊醒、感觉自己做了一夜噩梦等。睡了一觉,精力还没恢复,发病时间可长可短。短的几天就能好转,长的可能持续几周甚至几个月,很容易醒。
2、失眠的治疗,总的来说,主要是积极寻找病因,治疗病因,如果是一些疾病引起的,治疗一些疾病;此外,还应采用心理治疗,通过讲解和指导,帮助患者了解关于睡眠的基本知识,减少不必要的焦虑。采取放松训练和催眠疗法治疗失眠。如果患者症状较重,也可以适当使用一些药物。常用的药物主要是阿普唑仑之类的药物,然后把它们用在白乐眠胶囊里帮助睡眠。
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失眠的症状及治疗的内容有:
1、失眠的临床表现有入睡困难、不能快速入睡、早醒、醒后不能再次入睡、经常做噩梦惊醒、感觉自己做了一夜噩梦等。睡了一觉,精力还没恢复,发病时间可长可短。短的几天就能好转,长的可能持续几周甚至几个月,很容易醒。
2、失眠的治疗,总的来说,主要是积极寻找病因,治疗病因,如果是一些疾病引起的,治疗一些疾病;此外,还应采用心理治疗,通过讲解和指导,帮助患者了解关于睡眠的基本知识,减少不必要的焦虑。采取放松训练和催眠疗法治疗失眠。如果患者症状较重,也可以适当使用一些药物。常用的药物主要是阿普唑仑之类的药物,然后把它们用在白乐眠胶囊里帮助睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,病人说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠的患者会出现易疲劳、记忆力下降、思维能力下降、易焦虑、抑郁等症状,有以下原因:
1、环境原因。常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素。不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。
4、精神因素。因某个特别事件引起兴奋或忧虑所至的机会性失眠。
5、情绪因素。情绪失控可引起的心境上的改变,情绪持续性地处于低落状态,紧张、愤怒、抑郁、焦虑等情感不仅占据他们白天的感觉器官,晚上也较难入睡。
6、安眠药或嗜酒者的戒断反应。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

入睡困难,通过各种方式调整,仍然不易入睡,早醒,可出现半夜醒来不易再入睡,或早晨醒来较早,夜醒次数较多,无其他原因,夜里频繁醒来,且醒后可以入睡,但每次睡眠时间较短。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠逐渐恢复的表现是睡眠中的醒的次数会减少,梦多症状会逐渐减轻,患者过度嗜睡、精神萎靡、记忆力减退的症状会得到恢复。
失眠可能与过度紧张、情绪不稳定、焦虑、经常胡思乱想,或者遇到不容易解决的事情有关。如果不是很严重,可能会通过合理的饮食,参加有氧户外运动,减缓生活工作压力,放慢生活节奏来改善。如果在床上很快入睡,睡眠时没有明显的多梦症状,醒来后没有睡意,精力充沛,情绪稳定,说明失眠症状有所改善。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,失眠症可能会出现以下症状:
失眠可能是由于精神过于紧张兴奋、植物神经紊乱等原因引起的。患有失眠症,可能会出现睡眠质量下降、睡眠时间减少、很难进入睡眠等症状。患者这时可以到正规的医疗机构进行确诊,可以遵医嘱服用安定、安神补脑液等药物进行调理,同时也可以多吃一些含有丰富的维生素的食物来调理身体,从而缓解症状。

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