肾虚也会引起的。最多的原因是精神压力大，神经衰弱引起的。平时要多做户外锻炼，调理好自己的生物钟。可以服用药物调理治疗。是可以帮助睡眠的。对保持情绪稳定也有帮助的。
肾虚为什么会引起失眠的原因如下：
1、肾阳虚后有内寒症状，如恶寒。同时，中医认为肾是后天之本，蕴藏着命门之火，是生命的原动力。命门之火下降，人体阴寒过盛，就会导致阴盛阳衰，火不足就会导致炎症，从而导致失眠。
2、最常见的还是肾阴虚后的内热。中医认为肾为水，心为火。但肾阴虚后，肾水不足不能制约心火，会导致水火不相容。导致心火不能潜到肾水，肾水不能制约心火，导致失眠。这种情况多是由于过度劳累、作息不当、长期熬夜等因素造成肾阴受损。
肾虚有可能会引起失眠。
当肾脏精气阴阳不足会引起患者出现肾虚，导致体内经络血液循环不足引起失眠多梦，同时还会伴随着腰膝酸软和四肢发冷，随着病情的发展，肾虚的发病原因，很可能是性生活过度频繁，可能还会导致阳痿早泄以及浮肿，会影响日后的生活。建议患者可以口服补肾的药物来进行治疗，在治疗期间应该多进行户外活动，提高自身免疫力，改变不良生活饮食规律。
肾虚会导致失眠，主要是阴虚所致。
中医里，水和火往往代表阴阳，肾阴虚相当于水少火多，所以会有内热。内热主要表现为五心烦热，即手、足、心、胸发热，伴有心烦症状。也有中医认为，睡眠时，阳潜于里，阴伏于外，而阴占主导地位。阴虚者可能会出现阳不能潜于阴的情况，导致上火。火容易扰乱心神，导致烦躁不安，会出现失眠，主要是心理因素。
肾虚一般不会引起心悸，但可能会引起失眠。
肾虚可引起失眠、多梦、盗汗、腰膝酸痛、心慌心悸。如果日常生活中经常熬夜，压力大，或者长期从事繁重的体力劳动，过于劳累，或日常生活中性生活频繁，都可能导致肾虚。可以请医生使用补肾药进行调理，注意作息规律。在专业中医指导下，可服用左归丸、六味地黄丸等中成药缓解症状。
肾虚引起失眠早醒的治疗方法如下：
1、在日常生活中注意防寒保暖，避免脚底受凉，平时尽量少接触冷的东西，减少冷空气的入侵，更好地保护肾脏。
2、饮食方面，要多吃能益气补肾的食物，如山药、红枣、黑木耳、银耳、芹菜、小米等。
3、必要时患者可服用药物调理肾虚引起的失眠，并且治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。