脑中风病人失眠能吃的有:
1、脑中风患者失眠。如果没有糖尿病史,可以在主食上多吃玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准面粉、糙米等食物,可以减少胆固醇吸收,降低血脂,抵抗动脉粥样硬化,易于消化。
2、可以多吃新鲜水果,如苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃等。这些水果营养丰富,富含糖类、有机酸、维生素和微量元素。但是,食疗不能代替治疗。
指导意见:“小中风”的症状轻微、发作时间不长、大多能自行缓解,很容易被患者忽视。许多患者在走路、吃饭或打麻将时,突发半边肢体麻木、活动不灵便,或出现头晕、站立不稳等,经过一段时间的休息后,不适症状完全消失,便误以为是太累了的缘故,没有引起重视,更不知道这就是中风,自然也无法获得及时、有效的诊断和治疗。
病情分析:长期失眠可能危害机体的消化系统,造成脾胃不调,引发消化系统疾病。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状,这种肌肉痛楚往往是呈游走性,而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。
意见建议:注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.