孕四月晚上失眠是怎么回事?

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我已经怀孕4个月了,但是夜晚总是睡不着,有点害怕。请问,孕四月晚上失眠?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
孕四月晚上失眠的原因如下:
1、怀孕四个月晚上睡不着,一般和体内激素分泌有关。由于怀孕后体内雌激素分泌量增加,会影响大脑中的神经递质,导致入睡困难或睡眠时间短。怀孕后紧张或压力大也会影响睡眠。
2、怀孕第四个月,子宫增大,肚子鼓起,胎儿逐渐增大。此时会造成双下肢反流不畅或水肿。因为腹腔增大会影响睡眠姿势,导致疲倦,在睡眠过程中容易出现睡眠不安,容易惊醒,这些都是生理表现。
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孕四月晚上失眠的原因如下:
1、怀孕四个月晚上睡不着,一般和体内激素分泌有关。由于怀孕后体内雌激素分泌量增加,会影响大脑中的神经递质,导致入睡困难或睡眠时间短。怀孕后紧张或压力大也会影响睡眠。
2、怀孕第四个月,子宫增大,肚子鼓起,胎儿逐渐增大。此时会造成双下肢反流不畅或水肿。因为腹腔增大会影响睡眠姿势,导致疲倦,在睡眠过程中容易出现睡眠不安,容易惊醒,这些都是生理表现。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠属于睡眠障碍性疾病,可以表现为入睡时困难、睡眠时间短暂及睡眠过程中容易出现觉醒等情况。首先失眠见于任何年龄阶段的人群,但是以老年人发病率比较高,各个年龄段的女性要比男性几率偏大,其次就是生活不规律的人群,包括经常值夜班、熬夜、精神障碍的人群经,常会出现早醒、晚睡等情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠包括入睡困难,躺下后超过1小时才能入睡,睡眠时间短,即睡眠维持出现障碍,如正常睡眠需6-8小时,但失眠者只能睡3-4小时,醒来后再无法入睡,早醒,夜间即可醒来,甚至醒多次。偶尔短暂的失眠达不到疾病的程度,当1周出现三次睡眠紊乱,持续时间超过3个月,并且严重影响生活,医学上才认为达到睡眠障碍,需进行正规治疗。

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怀孕3个月晚上失眠的原因如下:
1、心理变化,心理敏感脆弱,情绪不稳定。
2、因为害怕夜间压迫胎儿,导致睡姿不当,睡眠不舒服。
3、孕期的一些妊娠反应,如不呕吐、尿频、肌肉不适、子宫收缩等。会导致孕妇失眠。
4、由于孕期味觉的变化,饮食变化太大导致失眠。
5、心理问题:如焦虑、抑郁,常表现为失眠多梦,一般为长期慢性失眠。

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孕妇晚上失眠有几个原因:
1.孕妇在妊娠期间激素水平变化明显,激素水平的变化可能导致中枢神经系统兴奋,从而引起患者的失眠症状。如果患者是第一次怀孕,可能会因为兴奋、担心等各种心理因素而失眠。
2.孕妇在孕期容易缺钙,钙离子的存在是神经调节中不可缺少的元素。如果患者有明显的缺钙症状,也会引起失眠。建议患者注意规律作息,保持情绪稳定。平时可以多吃补钙。必要时可以去医院检查,听听医生的建议。

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失眠的原因如下:
1.可能和不良习惯有关,比如睡前喝茶、喝咖啡、抽烟等。
2.或者是某个特定事件引起的兴奋和焦虑导致的机会性失眠。
3.还会有情绪失控导致的情绪变化,尤其是情绪不稳定的时候,可能是一些突发事件引起的,比如特别开心或者特别难过,愤怒等。这些都会导致失眠。所以当失眠再次发生时,可以先按照一些简单的方法进行调节,比如尽量在10点钟睡觉,睡前半小时喝一杯热牛奶,都是改善睡眠的好方法。

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