失眠的中医病例的原因有:
一、过度思考导致心脾两虚,易疲劳,难以入睡。
二、老年人常见的心肾不交,肾阴助不了心火,心火助不了肾阴也会导致失眠。
三、阴虚火旺,很多人年纪大了就会阴虚火旺,被痰热扰后也会失眠。
四、心胆气虚,心气不足,焦虑,怕睡不着觉。
五、晚上吃完饭,胃不舒服,胃不和,烦躁不安。
因为晚上睡觉时肠胃蠕动较慢,暴饮暴食会使肠胃蠕动变慢,部分食物无法排出,胃不排空,腹胀导致失眠。
失眠与心肝肺肾都有紧密的关系,要搞清楚引起失眠的因素,排除这些因素,就能纠正失眠。结合自身的具体情况,积极给予相应的治疗,平时要注意做好自我心理调节,不要有过重的心里压力和负担,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间。
中医能治失眠,但是否能治好失眠症则不能一概而论。
一、失眠症患者应该重视阴阳脏腑气血的调节,通常采用滋阴补血、补益心脾、交通心肾、舒肝养血、正气养精等方法,活血通络等方。
二、失眠症同时应该强调安神定志、以心神不安引起失眠为主的方剂有养血安神、清心安神、益气安神、镇肝安神。
需要注意的是,中医能改善失眠,但是不是百分之百能够治愈。
失眠可以看中医,而且中药对失眠的作用非常明显,中医治疗失眠的方法很多,大致如下:
1.中药治疗失眠。中药一般选择一些养心安神,镇静安神和宁心安神的药物,疗效佳。其次,可以选择中成药来治疗失眠。中成药的选择通常选择安神定智丸,朱砂安神丸,酸枣仁丸等相关中成药。效果非常明显。
2.针灸,艾灸,耳出血,针灸,足浴,中药理疗(如药浴)等中药疗法对缓解失眠症非常明显。
中医治疗失眠的方法如下:
1.龙胆泻肝汤的作用是疏肝解暑,用于肝郁火旺引起的失眠。临床可见性情急躁,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,便秘等。
2.黄连温胆汤具有清热化痰、硬凝的作用。临床上可见头晕、头重、痰多、胸闷、厌食、恶心、嗳气、吞酸、心烦、口苦等。
3.黄连阿胶汤具有滋阴降火、养心安神的作用。临床症状包括心烦、心悸、头晕、耳鸣、健忘、腰酸、五心烦热、口干、津液不足、心脾两虚等。
4.归脾汤具有益气养血、养心健脾的作用,临床上可见多梦、心悸、健忘、头晕、四肢乏力、神疲乏力、饮食无味、面色苍白等。
几款能调理失眠症状的食疗:
1、百合莲子粥。取干百合、莲子、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
2、酸枣仁粥。酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。