神经衰弱和失眠的人通常需要综合治疗，包括药物治疗和心理治疗，主要包括以下方法：
第一、可以进行心理疏导，多沟通，从内心进行调节，根据自己的身体状况做适当的运动。
二、可遵医嘱服用促进睡眠或养心安神的口服药物。
第三、多吃新鲜水果蔬菜，尽量少吃高脂肪高热量的食物。
第四、晚上睡觉前，避免一次性暴饮暴食，也不要大量饮水，以免肠胃刺激引起兴奋，大脑皮层夜尿增多等症状，影响入睡困难。
第五、对症下药。对于焦虑、兴奋、易怒，可以先用安定。严重失眠可以用舒地亚西泮。对于抑郁症状，可以使用小剂量的三环类抗抑郁药三唑仑或安眠药。
失眠多梦神经衰弱可以在医生的指导下服用安眠药或镇静剂来治疗。
神经衰弱通常伴有失眠多梦，治疗期间可服用安眠药。虽然有些病人对安眠药有抗药性。但是，短期服用安眠药或镇静剂是安全的。当然，剂量要在医生的指导下服用。根据当时学习和工作的情况，间歇性服用安眠药，也就是服用2-3天，停几天再服用。建议日常睡前可以泡个热水脚有助于改善睡眠。
产后神经衰弱失眠一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理的神经障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，平时要多休息。
中医治疗神经衰弱失眠的方法主要有以下几种：
1、安神：被心神扰乱后会出现睡眠障碍和失眠。此时要注意调整患者的心态、面部表情和情绪，缓解患者的压力。安神可以通过药物或者针灸；
2、调节阴阳：交泰丸，内含黄连、肉桂两味中药，可治疗心肾不和引起的失眠，即入睡困难引起的失眠；
3、健脾强心：多数早醒、睡眠浅的患者，心脾两虚。建议使用归脾丸、枣仁、柏子仁药物进行治疗；
4、进补：体虚患者要注意进补，可通过不同药物进行调理。失眠多动的患者，建议使用牡蛎、珍珠母、进行治疗。
神经衰弱可以通过药物和心理治疗来治疗，常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微。另外饮食上注意忌辛辣刺激的食物，忌烟酒。
一般情况下，神经衰弱严重失眠可采取使用药物、日常护理等方法相结合进行治疗，具体内容如下：
1.使用药：对于神经衰弱引起的严重失眠，可以通过口服一些药物来进行调理，其中可以口服一些神经营养的药物，比如：谷维素片、甲钴胺片、维他命B1、维他命B1、安神补脑液、酸枣仁口服液等。
2.日常护理：在服药的同时还要进行一些平时的生活护理，比如合理饮食、保持良好的情绪、规律的作息、适量的锻炼。